Hyvinvointia vahvistava osaaminen

Opiskelun ja vapaa-ajan erottaminen toisistaan on helpottunut, kun omat lapset ovat syntyneet. Lasten avulla pakon edessä olen oppinut aikatauluttamaan opinnot järkevään aikaan arkeen ja ottamaan iltaisin ja viikonloppuisin aikaa rentoutumiselle. Rentoutumiskeinojani tällä hetkellä ovat käsityöt, joiden uskon olevan myös tulevaisuudessa osana arkeani työstä nollautumisessa. Myös lasten kanssa oleminen ja heidän kanssaan yksinkertaisista asioista nauttiminen ja iloitseminen antavat tarvittavaa lepoa aivoille elämän muista monimutkaisista ”aikuisten asioista”.

Oppilaiden hyvinvoinnin tukeminen on opettajalle tärkeä ja merkityksellinen tehtävä. Opettajana haluan näyttää oppilaille esimerkkiä siitä, kuinka opiskelun tai työn tukena tulee olla tasapainoista vapaa-aikaa tehden asioita, joista nauttii. Myös koulussa luokan ilmapiiri ja oppilaiden väliset suhteet vaikuttavat opettajan ja oppilaiden hyvinvointiin. Opettajana onkin tärkeää tukea omalla toiminnallaan koko kouluyhteisön hyvinvointia ja huomioida jokainen koulussa työskentelevä, niin rehtori kuin siivoojatkin. Näin vahvistetaan yhteisöllisyyttä ja näytetään hyvää esimerkkiä myös oppilaille.