TEHTÄVÄT 1. (terveyteen vaikuttavat tekijät) ja 2. (liikunta)

YO K 2016 (muunneltu)

1.
a) Terveyteen vaikuttavat monet eri tekijät. Ryhmittele näitä tekijöitä suurempiin kokonaisuuksiin. Laadi aiheesta käsitekartta.
b) Esittele tiiviisti yleisiä periaatteita ja tapoja, joilla mainitsemasi tekijät voivat vaikuttaa terveyteen.

2.
a, Miten superkompensaatio eli korjaantuvuus toteutuu oheisen tekstin kuvaamassa tilanteessa? Analysoi tilannetta kuvien 1-4 avulla.
b, Selitä perustellen, miten elimistön palautumista fyysisestä kuormituksesta voidaan edistää.

Tee merkintöjä ja huomoita sekä kuvaan että tekstiin.




Kuva 1. Kuva1.odt
​Kuva 2: Kuva_2_superkompensaatio.odg