17.9.2021 liikuntaa arjessa

s. 68-69
1.
A) Mihin kahteen ryhmään liikuntavammat voidaan jakaa?
:äkilliset tapahtuma, rasitusvammat
B) Anna molemmista liikuntavammatyypeistä esimerkki.
:nilkka murtuu tai rasitus

c) Miksi liikuntavammojen ensiapu on aloitettava mahdollisimman pian?
:että ei käy mitään pahempaa

2. Listaa keinoja (vähintään kolme), joilla liikuntavammoja voidaan ehkäistä. 
:ei liiku,ei satuta vaan on rauhallisesti ja nukkuu nii ei käy mitää

s. 70
3.
A) Mitä tarkoitetaan dopingilla? 
:Ne antavat lisää kestäävyyttä
B) Miksi dopingaineiden käyttö on kiellettyä?
:Se on huume
c) Pohdi, miksi jotkut käyttävät dopingia? 
:Tulee isommat lihakset
d) Mitä terveyshaittoja dopingista voi seurata?
:Sydänsairaukset ja lapsetomuus

4. Katso video. Kerro, millaisia ajatuksia video sinussa herätti.