Työergonimia Juho ja Lauri 8c
Työergonomia tietoa
Säädetään työtaso niin, että näppäimistö ja hiiri ovat samalla tasolla. Laitetaan tuolin korkeus: kyynerpäät ovat n. 90 asteen kulmassa, hartiat rentoina käsien olessa pöydällä ja jalat tukevasti lattialla tai jalka tuella. Selkänojan korkeus ja etäisyys säädetään niin, että se tukee hyvin selän.
Säädetään näyttöruutu niin, että katseen suunta on n. 25 astetta alaviistoon.
Hiirikäsivaivijen ennaltaehkäisy.
Pyritään rentoon työtapaan välttäen pitkiä, staattisesti kuormittavia työvaiheita. Näppäimistö ja hiiri sijoitetaan työpöydälle siten, että niitä käytettäsessä kädet saavat tukea pöydäst. Hiirtä kannattaa opetella käyttämään molemmilla käsilllä ja painamaan näppäimiä eri sormilla

Säädetään näyttöruutu niin, että katseen suunta on n. 25 astetta alaviistoon.
Hiirikäsivaivijen ennaltaehkäisy.
Pyritään rentoon työtapaan välttäen pitkiä, staattisesti kuormittavia työvaiheita. Näppäimistö ja hiiri sijoitetaan työpöydälle siten, että niitä käytettäsessä kädet saavat tukea pöydäst. Hiirtä kannattaa opetella käyttämään molemmilla käsilllä ja painamaan näppäimiä eri sormilla