Orsakas av situationer som ungdomar upplever att de inte klarar av

• Kriser
• Negativ respons
• Inga alternativa metoder att hantera svårigheter (ärftlighet)
• Ensamhet & otrygghet
• Sjukdom eller handikapp
• Rädsla för framtiden

Symptom

• Känslan av att vara helt eländig, värdelös och ointresserad av allt
• Aptitstörningar & sömnstörningar
• Beteendestörningar & inlärningsproblem
• Sociala svårigheter & konflikter
• Självdestruktivt beteende
• Söker ofta välbefinnande genom rusmedel

Självhjälp

• Sysselsätta sig
• Sköta sin fysiska hälsa
• Piffa upp omgivningen
• Göra något nytt och annorlunda
• Be om hjälp av andra
• Låt känslorna komma
• Modigt söka sakkunnig hjälp (mentalvård)