Lukiokurssin laajuus on 38 oppituntia á 45min ja lisäksi lasketaan kotitehtäväajaksi n. 30 min per 75 minuutin oppitunti.

Oppikirjana on SanomaPron Terve!1 joko paperi- tai digiversiona. Digikirjassa on kappaleet kuunneltavissa äänikirjana, mutta saat myös äänikirjan käyttöön paperikirjasta lataamalla Arttu-sovelluksen kännykkääsi. Ohjeet tuolla kurssin aloitussivulla ja SanomaPron verkkosivulla: https://www.sanomapro.fi/arttu/

A. Lue aluksi kurssin pääsivulta (TE01 Terveyden perusteet (Vuopio Anu / VUOA) opetussuunnitelman teksti kurssin tavoitteista, sisällöistä ja arvioinnista sekä katso video terveystiedon opiskelusta. Sivulta löydät myös muuta tietoa liittyen terveystiedon opiskeluun, joten tutustu myös niihin.

• Kun avaat sivun TE01 Terveyden perusteet; yhteiset materiaalit, aukeaa näkyville kaikkien kappaleiden sivut.
• Jokaisen kappaleen sivulta löydät oikeasta yläkulmasta kappaleen muistiinpanot ppt-muodossa sekä paljon muuta tietoa videoiden ja linkkien muodossa. Tutustu niihin sen mukaan, miten jaksat ja ehdit sekä hyödynnä pohdinnoissasi.
• Sivuilla on myös tehtäviä, mutta niitä ei tarvitse tehdä, vaan kaikki tähän itsenäiseen kurssiin liittyvät tehtävät ja ohjeet löydät tältä ryhmän omalta sivulta. Samoin palautuskansiot ja kommentointitehtävät löytyvät tältä sivulta.
• Kommentointitehtävillä pyrin saamaan hieman vuorovaikutteisuutta opiskeluun, että voit kokea olevasi osana ryhmää, vaikka itsenäisesti opiskeletkin.

Arvioinnin pohjana on oppimispäiväkirja, joka on laajasti käytössä myös korkea-asteen opinnoissa. Harjoitellaan siis sen käyttöä. Ohjeen ja valmiin pohjan löydät tämän sivun oikeasta yläkulmasta; tallenna word-tiedosto koneellesi ja täydennä/muokkaa sitä sopivaksi itsellesi. Aseta alussa itsellesi tavoitteet kurssille ja lopussa tee itsearviointi omasta oppimisestasi /opiskelustasi ja anna itsellesi arvosana asteikolla 4-10. Anna myös opettajalle palautetta tämän itsenäisen kurssin toteutuksesta kurssin kehittämistä varten.

Oppimispäiväkirjaa kirjoitetaan omaan oppimisprosessiin liittyviä asioita ja pohdintoja, ei muistiinpanoja kappaleista. Ne ovat sivuilla jo valmiina. Voit toki kirjoittaa omat muistiinpanot itsellesi esim. vihkoosi, mutta niitä ei tarvitse palauttaa.
Oppimispäiväkirjaan vastataan myös alla oleviin tehtäviin, jos tehtäväksiannossa niin pyydetään. 

Käytä vain asiantuntijatekstiä ja asianmukaisia käsitteitä ja vältä puhekielen ilmaisuja, sillä ne alentavat tekstin arvoa.

Kirjoita vain sellaista, mitä lukija eli minä en voi lukea oppikirjasta, ellet pohdinnassa viittaa johonkin tekstin osaan, sellaista, millä osoitat omaa terveysosaamistasi (vrt. terveysosaamisen osa-alueet; terveystiedot, -taidot, itsetuntemus, kriittinen ajattelu sekä eettinen vastuullisuus), kuvaat sellaisia asioita, joita olet oppinut tai mitä olet jäänyt pohtimaan, olet oppinut myös muista yhteyksistä, kuten harrastuksista, kirjallisuudesta, dokumenteista jne.
Muista merkitä myös lähteet, mistä tiedot ovat peräisin.

Muista, että voit panostaa kurssiin ihan omien tavoitteiden ja jaksamisen rajoissa. Ymmärrettävästi kiitettävään arvosanaan pitää panostaa enemmän ja viitosen saa melko kevyellä opiskelulla, kunhan jonkinlaisen päiväkirjan ja palautukset on saatu aikaiseksi.
Minä en arvota sinua millään lailla sen perusteella, miten olet valinnut panostaa. Kunhan itse olet tyytyväinen lopputulokseen.


ARVIOINNIN PERUSTEET:

Terveysosaamisen ja kurssitavoitteiden saavuttamisen arviointi koostuu seuraavista osa-alueista:

1. Osaamisen osoittaminen pedanet-tehtävien ja oppimispäiväkirjaa täydentäen kirjan tekstin, tehtävien ja pedanetin materiaalien avulla.

Oppimispäiväkirjassa kerro ja pohdi word-tiedostoon sähköisesti, mitä itsellesi uusia asioita olet oppinut ja mitä tietoa syventänyt, mitä oivalluksia olet tehnyt ja mistä muualta olet löytänyt tietoa kyseisistä aihealueista ja tekemistäsi tehtävistä.
Jos et ole oppinut mitään uutta, pohdi, mistä se johtuu. Pyri kuitenkin laajentamaan ajattelua yksilön tasosta myös yhteiskunnan ja globaalille tasolle.
Uutta tietoa tulee näistä aihealueista jatkuvasti, joten uutta opittavaakin riittää runsaasti.
Päiväkirjassa pohdinnan laajuus ja kypsyys vaikuttavat arviointiin.

2. Voit osoittaa aktiivisuuttasi tekemällä oppimispäiväkirjaan tekemiäsi kirjan tehtäviä seuraavasti: Huom! ei ole pakollista.

Perustaso on se, että tekee jokaisesta kappaleesta tehtävän 1. (käsitetehtävät) ja se vastaa 7:aktiivisuutta kotitehtävien suhteen.
Tietysti vastauksen laatu vaikuttaa myös arviointiin.

Huom.! Tehtävä 1. tulee tehtäväksi kirjan kaikista kappaleista, muut tehtävät voit valita itse.
7= teht. 1. jokaisesta kappaleesta
8= 2 tehtävää/kpl,
9= 3 tehtävää/kappale ja
10= 4 tehtävää/kappale.

Aikaa niiden tekemiseen ja palauttamiseen on kurssin loppuun asti. 
Tehtäviin voit vastata oppimispäiväkirjaan kunkin kappaleen kohdalle oman pohdintasi perään, jolloin voin helposti nähdä tehtyjen tehtävien määrän ja laadun. Koosta päiväkirjan loppuun vielä lista, josta ilmenee, montako tehtävää olet tehnyt kustakin kappaleesta.

3. ESSEE (asiakirjoitelma) oppimispäiväkirjaan: Hyvinvointitehtävä elämäntavoista kpl 3-6: Kirjan tehtävien avulla liikunta- ja unitottumusten arviointi + ruokapäiväkirjan analysointi. Perustele huomioitasi asiaperustein esim. kirjaa hyödyntämällä; pohdinnan ja perustelujen kypsyys ovat arvioinnin perusteena. Ohjeet alla tehtävissä.

4. Kommentointitehtävät päihteistä. (Ohjeet alla tehtävissä) Voit kopioida omat kommenttisi oppimispäiväkirjaasi.

5. Power point-esitys kansantaudeista kpl 12-18 (valitaan yksi kansantauti, mikä kiinnostaa eniten tai mistä tiedät vähiten) sekä lopuista laadittu taulukko tai mind mapit oppimispäiväkirjaan.
Muuta laajempaa pohdintaa ei näistä kappaleista edellytetä oppimispäiväkirjaan, ellet halua oman oppimisen takia näin tehdä. 

Tarkemmat ohjeet alla olevissa tehtävissä.

Kun olet valmis, palauta oppmispäiväkirjasi palautuskansioon ja laita minulle viesti wilmaan, että olet saanut kurssin suoritettua.

Tsemppiä tehtävien ja oppimispäiväkirjan tekoon!