Istu vähemmän, voit paremmin. Pylly ylös -taukojumppavideot on tehty virkistämään opiskelu- tai työpäivää. Viiden minuutin taukojumppa auttaa jaksamaan, kun istut paljon luennolla, työpöytäsi ääressä tai kokouksessa. 

Pylly ylös! on Turun yliopiston ja Ylioppilaiden terveydenhoitosäätiön (YTHS) yhteistyöhanke, jonka tarkoituksena on vähentää ja tauottaa aktiivisesti istumista. Hankkeen avulla pyritään myös vaikuttamaan tilasuunnitteluun, jotta seisominen olisi mahdollista opiskelu- ja työpäivän aikana. Hanketta rahoittavat Ylioppilaiden terveydenhoitosäätiö YTHS, Turun yliopisto sekä Työeläkevakuutusyhtiö Varma.