Uni, lepo ja kuormitus Jaa Tehtävä 1. Stressi-testi Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen Testaa tietosi stressistä osoitteessa: http://www.yle.fi/java/elearning2/$b3iba0bggkz5ls8tjcdn/lesson/index.nvl?0.lang=&0.task=387 (kopioi osoite selaimeesi). Miten osasit? Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen Tehtävä 2. Stressin vaikutus elimistössä Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen :rightMiten stressi vaikuttaa elimistön eri osiin? Osat: 1 hermosto, 2 lihaksisto, 3 hengityselimistö, 4 verenkiertoelimistö, 5 umpieritysjärjestelmä (lisämunuaiset ja maksa), 6 ruuansulatuselimistö (ruokatorvi, vatsa ja suolisto), 7 lisääntymiselimistö (miehet ja naiset)) Vastaa alla oleviin laatikkoihin. Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen 1 Hermosto Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen 2 Lihaksisto Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen 3 Hengityselimistö Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen 4 Verenkiertoelimistö Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen 5 Umpieritysjärjestelmä (lisämunuaiset ja maksa) Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen 6 Ruuansulatuselimistö (ruokatorvi, vatsa ja suolisto) Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen 7 Lisääntymiselimistö (miehet ja naiset) Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen Tehtävä 3. Unen merkitys, YO kevät 2007 Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen Tarkastele unen ja nukkumisen terveydellistä merkitystä. Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen Tehtävä 4. Unen vaiheet, YO syksy 2012 Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen Unen vaiheet ja niiden merkitys terveydelle ja toimintakyvylle. Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen Tehtävä 5. Vuoro- ja yötyön vaikutus nukkumiseen, YO syksy 2010 Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen Suomalaisista työntekijöistä hieman yli 30 % tekee vuorotyötä, ja joka kolmas näistä vuorotyötä tekevistä tekee myös yötyötä. a) Mitä vaikutuksia vuoro- ja yötyöllä on uneen ja nukkumiseen? b) Miten vuoro- ja yötyön vaikutukset uneen ja nukkumiseen ovat selitettävissä? Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen
Tehtävä 1. Stressi-testi Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen Testaa tietosi stressistä osoitteessa: http://www.yle.fi/java/elearning2/$b3iba0bggkz5ls8tjcdn/lesson/index.nvl?0.lang=&0.task=387 (kopioi osoite selaimeesi). Miten osasit? Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen
Tehtävä 2. Stressin vaikutus elimistössä Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen :rightMiten stressi vaikuttaa elimistön eri osiin? Osat: 1 hermosto, 2 lihaksisto, 3 hengityselimistö, 4 verenkiertoelimistö, 5 umpieritysjärjestelmä (lisämunuaiset ja maksa), 6 ruuansulatuselimistö (ruokatorvi, vatsa ja suolisto), 7 lisääntymiselimistö (miehet ja naiset)) Vastaa alla oleviin laatikkoihin. Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen
1 Hermosto Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen
2 Lihaksisto Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen
3 Hengityselimistö Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen
4 Verenkiertoelimistö Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen
5 Umpieritysjärjestelmä (lisämunuaiset ja maksa) Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen
6 Ruuansulatuselimistö (ruokatorvi, vatsa ja suolisto) Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen
7 Lisääntymiselimistö (miehet ja naiset) Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen
Tehtävä 3. Unen merkitys, YO kevät 2007 Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen Tarkastele unen ja nukkumisen terveydellistä merkitystä. Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen
Tehtävä 4. Unen vaiheet, YO syksy 2012 Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen Unen vaiheet ja niiden merkitys terveydelle ja toimintakyvylle. Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen
Tehtävä 5. Vuoro- ja yötyön vaikutus nukkumiseen, YO syksy 2010 Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen Suomalaisista työntekijöistä hieman yli 30 % tekee vuorotyötä, ja joka kolmas näistä vuorotyötä tekevistä tekee myös yötyötä. a) Mitä vaikutuksia vuoro- ja yötyöllä on uneen ja nukkumiseen? b) Miten vuoro- ja yötyön vaikutukset uneen ja nukkumiseen ovat selitettävissä? Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen
