Ihmisellä on kahdenlaisia lihaksia:
1. Tahdonalaisia 
2. Tahdosta riippumattomia.
 Tahdonalaisilla lihaksilla pystyt liikkumaan. Tahdosta riippumattomia lihaksia ovat mm. sydänlihas ja ruoansulatukseen osallistuvat lihakset. Ihmisellä on yli 600 lihasta! 
 Lihakset toimivat yhdessä luuston kanssa.Ne kiinnittyvät jänteiden avulla luihin, ja mahdollistavat liikkumisen. Aivot ohjaavat lihasten toimintaa hermojen välityksellä.Lihaksen supistuminen perustuu pitkien solujen hetkelliseen lyhenemiseen.



 Lihakset tarvitsevat toimiakseen happea& ravintoa. Lisäksi ne tarvitsevat proteiinia, eli valkuaisainetta kasvaakseen. Veri kuljettaa niitä jokaiseen lihakseen.