Katin ryhmien liikuntaohjelma vko 39 (21.-25.9.2026)
Maanantai
LI1 move-testit + 12 min juoksu jäähallin juoksuradoilla - kokoontuminen suoraa sinne, liikuntavarusteet ja juoksuun soveltuvat lenkkarit mukaan
Tiistai
TE4 luokka 405
TE1 luokka 305
LI2 ulkopelit (koris, frisbeegolf, lentis) + uinti järvessä Käyrälammella - kokoontuminen suoraa Käyskillä - jos tarvitset kyytiä ilmoita wilmassa (4 mahtuu kyydissä)
Keskiviikko
LI1 suunnistusta, kokoontuminen vanhan puolen ala-aulassa
LI2 "pilates" jäähallin painimatolla
Torstai
Arviointiviikko alkaa
Perjantai
LI2 harjoitettavuustestien rästit klo 9.00 jäähallilla kamppailutilassa niille, jotka olivat poissa kun testit tehtiin.
LI1 move-testit + 12 min juoksu jäähallin juoksuradoilla - kokoontuminen suoraa sinne, liikuntavarusteet ja juoksuun soveltuvat lenkkarit mukaan
Tiistai
TE4 luokka 405
TE1 luokka 305
LI2 ulkopelit (koris, frisbeegolf, lentis) + uinti järvessä Käyrälammella - kokoontuminen suoraa Käyskillä - jos tarvitset kyytiä ilmoita wilmassa (4 mahtuu kyydissä)
Keskiviikko
LI1 suunnistusta, kokoontuminen vanhan puolen ala-aulassa
LI2 "pilates" jäähallin painimatolla
Torstai
Arviointiviikko alkaa
Perjantai
LI2 harjoitettavuustestien rästit klo 9.00 jäähallilla kamppailutilassa niille, jotka olivat poissa kun testit tehtiin.