Mielenhyvinvoinnin työkaluja
Linkkejä
Kartoita huolet ja katso auttavia videoita nuorten elämän huoliin. Videoita aiheista mielenterveys, keho, tunteet, päihteet ja ihmissuhteet:
Opiskelua ja hyvinvointia tukevaa materiaalia:
Tietoa erilaisista mielen hyvinvoinnin asioista:
Tietoa mielen hyvinvoinnista:www.mieli.fi/materiaalit-ja-koulutukset
Tietoa mielenterveydestä ja sen häiriöistä, työkaluja ja rentoutusohjeita:
Tietoisuusharjoituksia, mielen ja kehon hyvinvoinnin harjoituksia: