LI5 Virkisty liikunnasta 2 op 

 
Opintojakson koostuu moduuleista  

• Virkisty liikunnasta (LI5) 2 op 

 
Opintojakson tavoitteena on, että opiskelija 

• arvioi omaa jaksamistaan ja vireyttään sekä osaa tehdä perusteltuja liikunnallisia valintoja toiminta- ja opiskelukyvyn lisäämiseksi 
• ymmärtää, miten liikunnan avulla voidaan edistää jaksamista ja opiskeluvireyttä 
• osallistuu toimintaan asiallisesti, aktiivisesti ja yhteisöllisyyttä edistäen. 

 
Keskeiset sisällöt 

• virkistystä lisäävät liikuntamuodot 
• rentoutus ja kehonhuolto  

Arviointi

• Tietojen arvioinnissa korostuvat opiskelijan osoittama ymmärrys jaksamista ja opiskeluvireyttä ylläpitävästä fyysisestä aktiivisuudesta. 
•  Taitojen arvioinnissa painotetaan opiskelijan taitoa tehdä perusteltuja liikunnallisia valintoja toiminta- ja opiskelukyvyn lisäämiseksi. Taidot ilmenevät aktiivisena osallistumisena työskentelyyn liikuntatunneilla.
• Työskentelyn arviointi kohdistuu vuorovaikutusosaamiseen sekä vastuulliseen ja yritteliääseen työskentelyyn oppitunneilla 

Arviointimenetelminä käytetään 

• opettajan havainnointia 
• opiskelijan itsearviointia 
• vertaisarviointia 
• opiskelijan suunnitelmaa opiskeluvireyden ylläpitämiseksi ja arviota sen toteutumisesta. 

Keskeiset laaja-alaisen osaamisen osa-alueet 

• hyvinvointiosaaminen 
• vuorovaikutusosaaminen 
• yhteiskunnallinen osaaminen