7.3. ja 14.3.2024 Stressin hallinta -koulutusta sivistystoimialan henkilöstölle - Tunnista stressi ja opi palautumaan
Sivistystoimialan eri kohderyhmien substanssiosaamisen kehittämisen lisäksi Osaava Satakunta pyrkii tahollaan mahdollisuuksien mukaan kehittämään, tukemaan ja lisäämään myös henkilöstön työhyvinvointia ja työssäjaksamista eriteemaisten koulutusten kautta. Viime ja tällä viikolla toteutettiin koko sivistystoimialan henkilöstölle suunnattu koulutuskokonaisuus: Stressin hallinta - Tunnista stressi ja opi palautumaan.
Koulutuksen ensimmäisessä koulutusosiossa opeteltiin tunnistamaan mitä stressillä tarkoitetaan ja miten se näyttäytyy omassa elämässä. Toisen koulutuskerran aiheena oli palautuminen ja omat keinot palautumiseen. Kouluttajana toimi Terhi Kivikoski (sairaanhoitaja AMK, sosionomi AMK, kriisityöntekijä, NLP Master, ratkaisukeskeinen terapeutti, kognitiivinen psykoterapeutti.
Terhille kiitos koulutuksen pitämisestä, rauhallisen ja rauhoittavan tunnelman luomisesta ja osallistujille kiitos mukana olosta, turvallisen ja avoimen tunnelman mahdollistamisesta ja hyvistä keskusteluista. 💛
Koulutuksen ensimmäisessä koulutusosiossa opeteltiin tunnistamaan mitä stressillä tarkoitetaan ja miten se näyttäytyy omassa elämässä. Toisen koulutuskerran aiheena oli palautuminen ja omat keinot palautumiseen. Kouluttajana toimi Terhi Kivikoski (sairaanhoitaja AMK, sosionomi AMK, kriisityöntekijä, NLP Master, ratkaisukeskeinen terapeutti, kognitiivinen psykoterapeutti.
Terhille kiitos koulutuksen pitämisestä, rauhallisen ja rauhoittavan tunnelman luomisesta ja osallistujille kiitos mukana olosta, turvallisen ja avoimen tunnelman mahdollistamisesta ja hyvistä keskusteluista. 💛