Lämpö tasoittuu ympäristön kanssa nopeasti. Talo on sen vuoksi vaikea talvella saada lämpimäksi, ellei tasoittumista jotenkin hillitä. Lämmön tasoittumista hidastetaan eristeillä. Eläinten eristeitä ovat rasvakerros, turkki ja höyhenpeite. Ihminen käyttää eristeinä vaatteita.

Eristeet sisältävät runsaasti ilmaa. Talojen eristeet ovatkin usein erilaisia pehmusteita, joita kutsutaan villoiksi: lasivilla, kivivilla ja selluvilla. Ikkunoissa käytetään kolmea lasikerrosta, jotta niiden väliin jää paljon eristävää ilmaa.


Eristeet estävät lämmön karkaamista.