1. Ota mahdollisimman hyvä ja rento asento
2. Selvitä, mitä sinun pitää kuunnella. Mikä on aihe?
3. Luo itsellesi kokonaiskuva kuulemastasi. Voit kuvitella, että näet silmissäsi tarinan siitä, mitä kuulet.
4. Auta muistiasi tekemällä muistiinpanoja kuuntelun aikana. Voit kirjoittaa tai piirtää.
5. Luota itseesi ja siihen, mitä kuulet.

Huomio! Sinun ei tarvitse ymmärtää kaikkea, vain pääkohdat!

Harjoittele runsaasti muulloinkin kuin tunnilla tai kokeessa:

1. Kuuntele rennossa tilassa vaikkapa musiikkia tai tv-ohjelmia. Voit samalla tehdä käsillä jotain tai ottaa kuunneltavaa mukaan lenkille.
2. Kuuntele vähän kerrallaan, mutta usein: läksyjä, kuunnelmia, musiikkia. Internetistä löytyy paljon kuunneltavaa myös videoiden muodossa.
3. Toistele ja puhu ääneen. Maistele ja kuulostele ääntämistä ja äänensävyjä. Matki liioitellen ruotsalaista puhetapaa.
4. Ole kertoja – puhu ääneen vaikkapa siitä, mitä olet juuri tekemässä. "Nyt kävelen kouluun. Tuolta tulee auto." Tärkeää ei ole, että kaikki on oikein, vaan kieleen totuttelu.
5. Kasvata epävarmuuden sietokykyäsi. Kaikkea ei tarvitse ymmärtää. Puhuessa voi keskustelukumppania pyytää toistamaan tai puhumaan hitaammin.