Arvioi seuraavia väittämiä asteikolla 1–5.

1 = täysin eri mieltä
2 = jokseenkin eri mieltä
3 = en osaa sanoa
4 = jokseenkin samaa mieltä
5 = täysin samaa mieltä

Väite	1	2	3	4	5
Tiedän, millaisista asioista pidän.	1	2	3	4	5
Tunnistan omia vahvuuksiani.	1	2	3	4	5
Tunnistan omat tunteeni.	1	2	3	4	5
Osaan kertoa omista mielipiteistäni.	1	2	3	4	5
Huomaan, milloin olen stressaantunut tai väsynyt.	1	2	3	4	5
Uskallan olla oma itseni muiden seurassa.	1	2	3	4	5
Tiedän, millaiset asiat motivoivat minua.	1	2	3	4	5
Osaan sanoa ei asioille, joita en halua tehdä.	1	2	3	4	5
Tunnistan tilanteita, joissa tarvitsen apua tai tukea.	1	2	3	4	5
Tiedän, millaiset asiat ovat minulle elämässä tärkeitä.	1	2	3	4	5
Pohdin joskus omia tavoitteitani ja tulevaisuuttani.	1	2	3	4	5

Mitä teet mieluiten vapaa-ajalla? Mitä se kertoo sinusta?

Vietän aikaa kavereiden kanssa → olen sosiaalinen
Pelaan pelejä → nautin haasteista ja viihteestä
Harrastan liikuntaa → pidän aktiivisuudesta
Piirrän, kirjoitan tai teen musiikkia → olen luova
Katson sarjoja tai videoita → pidän rentoutumisesta
Opettelen uusia taitoja → olen utelias
Olen paljon yksin → viihdyn omissa ajatuksissa
Jotain muuta, mitä?