PS4 Tunteet, psyykkinen hyvinvointi ja mielenterveys

Tunteet, psyykkinen hyvinvointi ja mielenterveys (PS4)

Tavoitteet

Kurssin tavoitteena on, että opiskelija

  • tutustuu tunteita ja mielenterveyttä koskevaan tutkimukseen ja ymmärtää, miten näitä aiheita voidaan tutkia, ja osaa arvioida tutkimuksia kriittisesti

  • osaa kuvata, miten emootiot syntyvät biologisten ja kognitiivisten tekijöiden vuorovaikutuksessa, ja pohtia niiden kulttuurisidonnaisuutta

  • osaa eritellä tunteiden merkitystä vuorovaikutukselle ja hyvinvoinnille

  • tuntee psyykkiseen hyvinvointiin vaikuttavia tekijöitä ja psyykkisen tasapainon ylläpitämisen keinoja

  • osaa tarkastella omaa psyykkistä hyvinvointiaan psykologisen tiedon valossa ja saa perusteita tehdä omaa hyvinvointiaan tukevia ratkaisuja

  • ymmärtää mielenterveyteen vaikuttavia psykologisia, biologisia, sosiaalisia ja kulttuurisia tekijöitä

  • tunnistaa yleisimmät mielenterveyden häiriöt ja ongelmat sekä ymmärtää mielenterveyden ja sen ongelmien määrittelyn haasteellisuuden

  • syventyy vähintään yhden mielenterveyden häiriön syihin, oireisiin ja hoitoon.

Keskeiset sisällöt

  • tunteiden muodostuminen ja vähintään yhden tunteen biologinen perusta

  • tunteet psykologisen tutkimuksen kohteena

  • tunteiden universaalisuus ja kulttuurisidonnaisuus

  • tunteiden merkitys itseymmärryksen välineenä

  • psyykkinen hyvinvointi ja psyykkisen tasapainon ylläpitäminen

  • uni ja nukkuminen hyvinvoinnin osatekijöinä

  • stressi, kriisit ja niistä selviytymisen keinot

  • keskeiset mielenterveyden ongelmat ja niiden hoito

  • mielenterveyden ongelmien syntyä selittäviä tekijöitä

  • sosiaalisen ympäristön merkitys yksilön hyvinvoinnille

Peda.net käyttää vain välttämättömiä evästeitä istunnon ylläpitämiseen ja anonyymiin tekniseen tilastointiin. Peda.net ei koskaan käytä evästeitä markkinointiin tai kerää yksilöityjä tilastoja. Lisää tietoa evästeistä