1. Miltä sinusta tuntuu juuri nyt?
2. Kuuntele lempimusiikkiasi vähintään puolen tunnin ajan.
3. Muuttuiko mielentilasi? Millä tavalla?
4. Kirjoita MUSIIKIN PORTFOLIOON muutama tunnesana mielentilastasi kuuntelemisen jälkeen. Halutessasi voit kirjoittaa muutenkin olotilastasi tällä hetkellä.

Linkissä kuva muutamista tunnesanoista.

Tunnesanoja