Liikunta loka-joulukuu

Tiistaisin klo 14.00 -14.45 liikunnassa on ulkoliikuntaa koulun pihalla.

Torstaisin klo 12.15 - 13.45  liikunnassa seuraava ohjelma:

PVM

 

6A 

31.10 

 

UINTI

7.11.

 

UINTI

14.11.

 

-

21.11

 

LUISTELU

28.11.

 

RYSÄ PALLOILU

5.12

 

RYSÄ PALLOILU

12.12.

 

UINTI

19.12.

 

LUISTELU

VARUSTEET:

Ulkoliikunta: Sään mukaiset lämpimät ulkovarusteet

Sisäliikunta:

  • liikkumiseen sopivat joustavat vaatteet, paita ja housut tai shortsit
  • sisäpelikengät ( ei pakolliset)
  • vesipullo

Uinti:

  • uimapuku tai uimahousut
  •  pyyhe
  • uimalasit ovat hyvä lisävaruste, mutta niitä ei tarvitse kuitenkaan erikseen hankkia
  • pikkupyyhe/pefletti saunaan

Luistelu:

  • luistimet
  • kypärä, kypärälakki tai pipo. Huom! tupsullinen pipo ei mahdu kypärän alle
  • paksut hanskat tai jääkiekkohanskat
  • luisteluun sopivat  ulkoiluvaatteet, takki ja ulkohousut.  
  • halutessa oma maila
  • Koululta löytyy tarvittaessa lainaksi luistimia ja kypäriä. Oppilaan olisi hyvä tietää oma kengännumero.

Muuta:

  • Pitkät hiukset pidetään kiinni ja korut otetaan pois liikunnan ajaksi (turvallisuus)

Oppilaiden siirtyminen Rysälle

Oppilaat siirtyvät kävellen tai pyörällä Rysälle. Oppilaita ohjataan käyttämään turvallisinta reittiä. Ne, joiden koulupäivä päättyy liikuntatuntiin, saavat lähteä Rysältä suoraan kotiin. Muut palaavat koululle välipalalle ja läksäriin. 

Kommentit

Kirjaudu sisään lisätäksesi tähän kommentin