LIIKUNTASUUNNITELMA SYKSY 2020

 

Liikuntatunnit ovat tiistaisin klo 10-10.45 ulkona tai salissa.

Uinnit ovat perjantaisin klo 9-11. Uintiviikoilla ei ole muita liikuntatunteja.

Liikuntapaikat

Sisäliikunnassa olemme Savosenmäen koulun liikunta – tai painisalissa. Ulkoliikunnassa hyödynnämme koulun kenttiä sekä pururataa. Sateisen tai pakkassään (yli -15° C) sattuessa varaliikuntapaikana ovat Savosenmäen koulun liikunta – ja painisali.

Liikuntatuntien varusteet

Oppilailla tulee olla sisäliikunnassa asianmukainen asuste, shortsit ja t-paita tai verryttelypuku ja pyyhe.

Turvallisuussyistä emme liiku sukat jalassa liikuntatunneilla. Tossut helpottavat sisäliikunnassa liikkumista.

Ulkona pidettävillä tunneilla ulkoiluun sopiva puku tai vastaava (ei farkkuja) ja hyvä on varata mukaan myös

vaihdettava t-paita.

Liikuntavaatteet voi säilyttää koululla omassa kassissa. Laitamme niitä sitten kotiin välillä pesua varten.

Uintiin on hyvä varata mukaan uima-asu, pyyhe, laudeliina ja pesuaineet. Opetukseen kuuluu myös omasta

henkilökohtaisesta hygieniasta huolehtiminen.

Liikuntavaatteet, - tarvikkeet ja pyyhkeet on hyvä nimikoida.

 

Viikko nro	Liikuntatunnin sisältö	Huomioitavaa
37	suunnistus	ulkoliikuntavarusteet
38	suunnistus	ulkoliikuntavarusteet
39	suunnistus	ulkoliikuntavarusteet
40	uinti	pyyhe, uima-asu, laudeliina, pesuaineet
41	uinti	pyyhe, uima-asu, laudeliina, pesuaineet
42	Syysloma
43	sisäleikit	sisäliikuntavarusteet
44	palloilurata	sisäliikuntavarusteet
45	koripallo	sisäliikuntavarusteet
46	lentopallo	sisäliikuntavarusteet
47	futsal	sisäliikuntavarusteet
48	telinevoimistelu	sisäliikuntavarusteet
49	pallokuntoilu	sisäliikuntavarusteet
50	metsäseikkailu	ulkoliikuntavarusteet