Kurssin pääteemoja ovat itsetuntemus, elämänhallinta, jatko-opiskelusuunnitelmat ja työelämätaidot sekä urasuunnittelu. Lukuvuonna 2016-2017 erityisteemana on stressi ja stressinhallinta.

Kurssi järjestetään 3. jaksossa ja ensimmäinen kokoontuminen pidetään 1.12.2016.

Alustava aikataulu
Torstai 1.12
-Kurssin esittelyä
-Lämmittelytehtävä: "Mitä minä osaan!"
-Lämmittelytehtävä: 2 minuutin esittelypuhe.

Torstai 8.12
"Minä muiden silmin, minä ystävieni mielestä"
- Haastatelkaa toisianne ja jatkakaa tehtävä kotona loppuun.

Maanantai 12.12
Tunnista viikon ajalta 1-2 stressaavaa tilannetta, jotka jäivät vaivaamaan jollain tavalla.
(Miten toimit?)
Kuva-analyysi ammateista.
Ajanhallinta- tehtävä.
Suuntaa ottamassa. Valitkaa kertomukset, jotka koskettavat teitä eniten.
Ammatillisen suuntautumisen arviointi. 16personalities - tablettitehtävä.

Tiistai 13.12
Persoonallisuus ja ammatinvalinta.
Persoonallisuuden ulottuvuusparit.
Vastaamon persoonallisuustesti.
Inhimillinen tekijä - Introvertin maailma.

Omaa tarinaani.
Miltä haluasit oman koulutuspolkusi näyttävän tulevaisuudessa?
Arvot ja motiivini.

Torstai 15.12
Omaa tarinaani.
Miltä haluasit oman koulutuspolkusi näyttävän tulevaisuudessa?
Arvot ja motiivini.
- Arvohuutokauppa.
- Kuka minä olen? Mitä ovat intressini?
- Kipinäni. Mitä minä haluan? Mistä minut löytää?

Maanantai 19.12
Aiheena stressi.
- Mitä on stressi?
- Onko olemassa normaalia stressitilannetta?
- Mihin liika stressaaminen voi johtaa?
- Mikä meitä stressaa? Mitkä ovat aikavarkaamme?

Tiistai 20.12
Mitä stressaantunut ihminen voi tehdä?
Miten pärjään stressin kanssa? Entä jos en pärjää?

Torstai 22.12
Joulukirkko

Tiistai 3.1
- Kohti koulutuspaikan valintaa.
- Korkeakoulut Suomessa.

Torstai 5.1
- Yliopiston tehtävä Suomessa.
- Opiskelijan kertomaa.

Maanantai 9.1
- Ammattikorkeakoulu.
- Millaista on opiskelu ammattikorkeakoulussa?

Tiistai 10.1
- Työnhakuvideon tekeminen.
- Esittelypuhe (2 minuuttia).
- Työelämän pelisäännöt.
- Työssäjaksaminen ja työilmapiirin merkitys.

Torstai 12.1
- Työllistyminen ja työnhakeminen 2010-luvulla.
- Yrittäjyys vai yritteliäisyys?
- Somen merkitys.

Maanantai 16.1
- PHSOTEY esittäytyy.
- Millainen työllistäjä keskussairaala voi olla?

Tiistai 17.1
- Joonas Pesosen ajatuksia työelämästä ja tulevaisuudesta.

Torstai 19.1
- Haaveet ja unelmat.
- Onko väärin haaveilla?

Maanantai 23.1
- Jatketaan edellisestä aiheesta.
- Positiivisuusrinki.


Tiistai 24.1
Palaute
Kurssin päättäminen