15.11.2023
Hei Martti Ahtisaaren koulun oppilaiden vanhemmat ja opetushenkilöstö
Haluamme edistää koulussamme ruokakasvatusta ja sitä kautta terveellisiä elämäntapoja.
Kouluterveyskyselyyn vastasi koulumme 4.lk ja 8.lk oppilaat keväällä 2023.
Kouluterveyskyselyssä nousi esille asioita, joihin on syytä kiinnittää huomiota, mutta paljon oli myös ilon aiheita. Alla muutama poiminta:
- kolme neljästä syö joka päivä aamupalan ja koulussa lounaalla pääruokaa.
- salaattien ja raasteiden syöminen on lisääntynyt merkittävästi.
- vastaajien mukaan koululounas tarjotaan sopivaan aikaan ja sitä on riittävästi.
Kouluravintolassamme on joidenkin suosituimpien ruokalajien kohdalla määritelty suositus, jonka verran enintään ruokalajia otetaan. Tämä sen vuoksi, että viimeisissä ruokailuvuoroissa ruokaileville myös suosikkiruokalajia riittäisi. Jos kuitenkin vielä jäi nälkä, kaikkea tarjolla olevaa voi ottaa lisää. Koululounaalla on myös tarjolla kasvisvaihtoehto, jota kaikki voivat ottaa. Ihana juttu, että uusia ruokalajeja tulee tutuksi!
Suosittelemme, että oppilaat söisivät pitkinä koulupäivinä välipalan. Servica myy välipalaa ja välipalan voi tuoda myös kotoa (ei herkkuja). Useat koululaiset ovat käyneet ostamassa välipalan ennen koulun alkua paikallisesta kaupasta ja/tai käyvät kaupassa koulun jälkeen. Koulumatkan vakuutus on voimassa vain koulumatkalla, ei jos oppilas poikkeaa matkalla johonkin (kauppaan, kaverin luokse ym). Kaupan työntekijät ovat joutuneet puuttumaan usein häiriökäyttäytymiseen. Myös lisääntynyt näpistely/varastelu herättävät huolta ja niihin puuttuvat aina vartijat ja poliisi. Lapset tarvitsevat ohjausta ja neuvoja, miten kaupassa asioidaan ja käyttäydytään.
Mikäli koululounas ja välipala on syöty joko koulussa tai kotona, lapset pärjäävät varmasti kotiin asti ja kotona on toivottavasti yhteinen aika päivällisellä.
Me koulussa teemme ruokakasvatusta ja kotonakin tehdään arvokasta työtä ruokakasvatuksen parissa. Uusia ruokia voi vaikka vain ihmetellä ja maistella ensin varovasti. Ruokailusta ei pidä tehdä painostavaa tilannetta vaan hyväksytään se, että jokin ruoka on mieleistä ja toinen ei, mutta kenties jonain päivänä opin sitä syömään. Eli kannustamme ihmettelyn ja maistelun tielle. Lisäksi opetuksessa tulee esille, millainen on täysipainoinen ja terveellinen ruoka ja ateriarytmi.
Palaan vielä kouluterveyskyselyyn sillä keskustelu lasten kanssa tuottaa paljon hyvää ja tukee lapsia heidän kasvun polullaan. Hienoa, että kouluterveyskyselyn tulosten mukaan suurin osa lapsista keskustelee usein vanhempien kanssa koulupäivästä. Samoin lähes kaikki kokevat, että te vanhemmat tuette ja kannustatte usein lapsia. Samoin kaksi kolmesta vastaajasta kokee, että koulussa on mahdollisuus keskustella aikuisen kanssa mieltä painavista asioista.
Marras-joulukuun kasvatuskumppanuushaaste:
- Haastamme opettajat, ohjaajat teidät vanhemmat mukaan kasvatuskumppanuushaasteeseen ruokailuun liittyen. Ennakoidaan tulevia ruokahetkiä koulussa ja kotona keskustelemalla: ”Mitä tänään on koulussa ruokana? ja Mitä tänään on kotona ruokana? Mitä tuttua ja uutta on tarjolla?”
- Lisäksi haastamme perheet laittamaan välipalan kotoa mukaan reppuun, ettei lapsi käy kaupasta ostamassa jotain välipalaksi. Toinen vaihtoehto on antaa välipalaraha mukaan kouluun ja lapsi ostaa välipalan kouluravintolasta.
- Myös kaupassa käyntiä on hyvä opetella aikuisen kanssa niin vanhempien kuin koulun aikuisten toimesta. Laillisuuskasvatuksen näkökulmasta: Mitä on oikea ja väärä? Ja jotta lapsille tulee pystyvyyden tunnetta; miten kaupassa ja palveluissa asioidaan toiset huomioiden ja fiksusti? Samoin kaupan työntekijät ja heidän arvokas työnsä tulevat tutuksi.
Yhdessä toimien saamme varmasti näitäkin elämäntaitoja paremmalle tolalle.
Kasvatuskumppanuusterveisin: Jussi Kukkola