Hiihtomaassa (mäkialue)

Mäkialueelle suksitemppuja

Hiihtomaa eli mäkialue on hyvä paikka hiihdon opettamiseen. Oppilaat kiipeävät mäkeä eli harjoittelevat mäennousutekniikoita huomaamatta ja hauskalla tavalla. Temppujen tekeminen ja niissä onnistuminen innostavat yrittämään.



Hiihtomaahan saa helposti ja pienellä vaivalla erilaisia pujotteluja, porttilaskuja, sauvaportteja, erilaisia laskutemppuja, käännöksiä suksilla jne. Liikettä suksilla tulee huomaamatta.

Alla on linkki hiihtoliiton Opettajan hiihto-opas materiaaliin. (Näyttää vanhalle, mutta siellä on hyviä vinkkejä suksitemppuihin (70 suksitemppua) löytyy s. 74-75)

Hiihtoliiton suksitemppuja

OHJELAPUT OPPILAILLE SUORITUSPAIKOILLE HIIHTOMAAHAN
hiihtomaatemput_ohjeet.pdf

Talviliikuntapäivänä meillä oli hiihtomaassa kyltit, joissa oli niitattuna ohjeet.