Jakso 1. Terveyteen liittyvän tiedon hankinta, arviointi ja tulkinta

Luotettavaa tietoa terveydestä

• erottamaan tieteellisen tiedon ja arkitiedon toisistaan

• kertomaan, mikä on ajattelun vinouma ja miten se voi vaikuttaa tiedon luotettavuuteen

Terveyttä tutkimassa

• selittämään tutkimusprosessin vaiheet

• kuvaamaan, miten terveydestä, terveyskäyttäytymisestä ja toimintakyvystä voidaan saada luotettavaa ja monipuolista tutkimustietoa

Tutkimusten arviointi

• arvioimaan tutkimusten luotettavuutta

Terveysviestintä ja mediaympäristö

• arvioimaan terveysviestinnän sisältöä ja luotettavuutta

• tunnistamaan mediaympäristön terveysvaikutuksia

Jakso 2 Ympäristöjen terveellisyys ja turvallisuus

Elinympäristöjen terveellisyys

• analysoimaan rakennetun ympäristön, luonnonympäristön ja psykososiaalisen ympäristön yhteyksiä ja vaikutuksia terveyteen

Kestävä kehitys ja terveys

• perustelemaan, miten kestävä kehitys vaikuttaa terveyteen nyt ja tulevaisuudessa

Ympäristöaltisteiden terveysvaikutuksia

• arvioimaan fyysisen ympäristön aiheuttamia terveysriskejä ja käsittämään omien valintojeni merkityksen ympäristön terveellisyydelle

Ympäristöjen turvallisuus

• erottamaan subjektiivisen ja objektiivisen turvallisuuden

• selittämään terveyden osa-alueiden ja turvallisuuden välisiä suhteita

• selittämään, miten erilaisilla turvataidoilla voidaan parantaa turvallisuutta

Väkivallan ehkäisy

• määrittelemään väkivallan ja sen erilaisia muotoja

• väkivallattoman elämäntavan merkityksen ja kuvailemaan keinoja väkivallan ehkäisemiseksi

• selittämään kiusaamisen ilmiönä ja sen, miten kiusaamista voidaan vähentää

Työhyvinvointi ja ergonomia

• arvioimaan, mitkä tekijät vaikuttavat työ- ja toimintakykyyn

• soveltamaan ergonomiaa omassa toimintaympäristössäni

Jakso 3 Mielihyvä ja riippuvuus

Riippuvuus

• kuvailemaan, mitä mielihyvä on

• selittämään, mitkä ovat keskeiset aine- ja toiminnalliset riippuvuudet

• kuvaamaan riippuvuuteen vaikuttavia biologisia, psyykkisiä ja sosiaalisia tekijöitä

Tupakka- ja nikotiinituotteet

• selittämään, mitä on nikotiiniriippuvuus

• perustelemaan esimerkkien avulla, minkälaisia terveyshaittoja tupakka- ja nikotiiniriippuvuus aiheuttaa yksilölle, yhteisölle ja yhteiskunnalle

• erilaisia tapoja, joilla riippuvuushaittoja voidaan ehkäistä

Alkoholi ja huumeet

• selittämään, miten alkoholi ja huumeriippuvuus eroavat toisistaan

• perustelemaan esimerkkien avulla, minkälaisia terveyshaittoja alkoholi- tai huumeriippuvuudet aiheuttavat yksilölle, yhteisölle ja yhteiskunnalle

• erilaisia tapoja, joilla riippuvuushaittoja voidaan ehkäistä

Toiminnalliset riippuvuudet

• selittämään, mitä toiminnalliset riippuvuudet aiheuttavat

• perustelemaan esimerkkien avulla, minkälaisia terveyshaittoja toiminnalliset riippuvuudet aiheuttavat yksilölle, yhteisölle ja yhteiskunnalle

• erilaisia tapoja, joilla riippuvuushaittoja voidaan ehkäistä.