Liikunnan tavoitteet, sisällöt ja arviointi vuosiluokalla 5

Liikunnan tavoitteet vuosiluokalla 5

Vuosiluokalla 5 opetuksen tavoitteiden painopiste siirtyy perustaitojen vakiinnuttamiseen ja monipuolistamiseen samalla, kun kehitetään erityisesti sosiaalisia taitoja. Liikunnallisen elämäntavan valmiudet kehittyvät, kun monipuolinen, fyysisiä ominaisuuksia harjaannuttava vuorovaikutuksellinen opetus tukee oppilaiden hyvinvointia, kasvua itsenäisyyteen ja osallisuuteen. Oppilailta voidaan edellyttää oman kehitysvaiheensa mukaisesti osallistumista toiminnan suunnitteluun ja vastuulliseen toteuttamiseen.

Kuhunkin tavoitteeseen liittyvän laaja-alaisen osaamisen löydät suoraan valtakunnallisen OPSin taulukosta, jossa tavoitteeseen liittyvä laaja-alainen osaaminen on mainittu.


Fyysinen toimintakyky:

Fyysinen toimintakyky tarkoittaa elimistön toiminnallista kykyä selviytyä fyysistä ponnistelua vaativista tehtävistä. Se kertoo taidoista suoriutua erilaisia motorisia perustaitoja edellyttävistä tehtävistä sekä kyvystä selviytyä taitojen taustalla vaikuttavien erilaisten ominaisuuksien kuten kestävyyttä, voimaa, nopeutta ja liikkuvuutta edellyttävistä tehtävistä. Koska fyysiset ominaisuudet ovat merkittävästi yhteydessä oppilaiden kasvuun ja kehitykseen, liikuntatuntien tavoitteiden ja keskeisten sisältöjen tulee olla erilaisia eri luokkatasoilla.

Monipuolinen ja aktiivinen liikunta elämäntavaksi (T1)

  • Harjoitellaan perusliikuntataitoja eri lajien avulla

Tavoitteeseen liittyvä laaja-alainen osaaminen: Itsestä huolehtiminen ja arjen taidot.

Sosiaalinen toimintakyky:

Oppilaan psyykkinen ja sosiaalinen hyvinvointi riippuvat hyvin pitkälti siitä, minkälaisia sosio-emotionaalisia eli tunne-elämää ja ihmissuhteita tukevia taitoja he onnistuvat itsenäisesti tai liikuntakasvatuksen avulla omaksumaan. Tunnetaitoja tarvitaan tasapainoisen ja tarkoituksenmukaisesti toimivan tunne-elämän kannalta. Sosiaaliset taidot auttavat puolestaan saavuttamaan myönteisiä sosiaalisia tavoitteita ja parantavat ihmisten välistä vuorovaikutusta. Sosio-emotionaaliset taidot liittyvät oppilaan eettis-moraaliseen ajatteluun ja arvomaailmaan. Moraalisesti toimiva oppilas auttaa toisia, on myös sosiaalinen sekä välttää aggressiivista käyttäytymistä.


Psyykkinen toimintakyky:

Psyykkisellä toimintakyvyllä tarkoitetaan oppilaan elämänhallintaan ja -tyytyväisyyteen, mielenterveyteen ja psyykkiseen hyvinvointiin liittyviä asioita. Psyykkinen hyvinvointi koostuu autonomiasta, pätevyydestä sekä sosiaalisesta yhteenkuuluvuuden tunteista. Psyykkiseen hyvinvointiin liittyy myös esimerkiksi myönteinen minäkuva, vahva itsetunto, tunne todellisuuden ymmärtämisestä, hyvä motivaatio sekä kokemus niin fyysisestä, sosiaalisesta kuin psyykkisestä turvallisuuden tunteesta. Näiden lisäksi psyykkiseen hyvinvointiin kuuluu vielä oppilaan itsearvostus, mielialaan sekä voimavaroihin ja taitoihin liittyvät tuntemukset selvitä mm. erilaisista haasteellisista tehtävistä tai tilanteista. Psyykkistä hyvinvointia edistävät hallinnan tunne, sosiaalinen tuki, sitoutuminen sekä mielekkyyden ja normaaliuden kokeminen.

Liikunnan sisällöt vuosiluokalla 5

OPPISISÄLLÖT VUOSILUOKALLA 5


Perusliikunta

Tavoitteet

Sisällöt

  • pikajuoksu, juoksuleikit ja viestit, erilaiset lähtöharjoitukset, yu-lajeja olosuhteiden mukaan
  • hyppääminen (pituushyppy, korkeushyppy)
  • heittäminen (keihäänheitto, kuulantyöntö)

 

T1, T2, T3,T4, T5, T7, T8, T9, T10, T11

S1, S2, S3

 

Palloilu

Tavoitteet

Sisällöt

  • yleisimpien pallopelien tekniikoiden syventäminen (jalkapallo, pesäpallo, koripallo, lentopallo, salibandy)
  • viitepelit

 

T1, T2, T3,T4, T5, T7, T8, T9, T10, T11

S1, S2, S3

 

 

Talviliikunta

Tavoitteet

Sisällöt

  • luistelutaitojen syventäminen (eteenpäin ja taaksepäin luistelu, liukuminen yhdellä jalalla,kaarreluistelu, sivuttaisjarrutus)
  • jääpelien lajitaitojen harjoittelu
  • hiihto: perinteisen ja/tai luisteluhiihdon perustekniikat maastossa
  • laskettelu mahdollisuuksien mukaan

 

T1, T2, T3,T4, T5, T7, T8, T9, T10, T11

S1, S2, S3

 

Voimistelu

Tavoitteet

Sisällöt

  • etunojapunnerrukset, vatsalihas- ja selkälihasliikkeitä, monipuolisia lihasvenytyksiä, vartalon taivutus, tasapainoilua, hyppääminen,
  • telineiden ja välineiden käyttö, järjestäminen ja raivaaminen

 

T1, T2, T3,T4, T5, T7, T8, T9, T10, T11

S1, S2, S3

 

 

Luontoliikunta

Tavoitteet

Sisällöt

  • suunnistus (kartanlukutaito)
  • retkiä mahdollisuuksien mukaan (hiihto-, patikka- tai polkupyöräretki)

 

T1, T2, T3,T4, T5, T7, T8, T9, T10, T11

S1, S2, S3

 

Vesiliikunta mahdollisuuksien mukaan

Tavoitteet

Sisällöt

  • uintitekniikoiden syventäminen (krooli ja rintauinti, oikeaoppinen hengitys)
  • sukeltaminen (esineiden haku pohjasta) ja erilaiset hypyt veteen
  • vesipelastuksen alkeet
  • matkauintia

 

T1, T2, T3,T4, T5, T6, T7, T8, T9, T10, T11

S1, S2, S3

 

Musiikkiliikunta

Tavoitteet

Sisällöt

  • musiikin tahdissa liikkuminen

 

T1, T2, T3,T4, T5, T7, T8, T9, T10, T11

S1, S2, S3


Käytämme tarkoitukseen sopivia monipuolisia työtapoja ja tarkoituksenmukaisia oppimisympäristöjä. Opettaja eriyttää tarvittaessa, ottaen huomioon mahdolliset oppilaiden omat oppimissuunnitelmat.

Liikunnan arviointi vuosiluokalla 5

Arvioinnin kohteina ovat oppiminen ja työskentely.

Oppiminen (50 % arvosanasta)
-liikuntataidot
-välineenkäsittelytaidot monipuolisesti eri ympäristöissä eri vuodenaikoina
- fyysisten ominaisuuksien arviointia, ylläpitoa ja kehittymistä omaan aiempaan suoritustasoon verrattuna

Työskentely (50 % arvosanasta)
-tuntiaktiivisuus
-uskallus / rohkeus kokeilla ja tutustua eri lajeihin
-turvallinen, asiallinen ja vastuullinen toiminta
- rakentava vuorovaikutus ja yhteistyö
- vastuullinen toiminta

MOVE-testi 5. luokalla, mutta mittausten tuloksia ei käytetä arvioinnin perusteena. (www.Edu.fi/move)

Monipuolinen arviointi ja siihen perustuvan ohjaavan palautteen antaminen ovat opettajien keskeisiä pedagogisia keinoja oppilaiden koko kehityksen ja oppimisen tukemiseen. Oppilaita ohjataan sekä itsenäisesti että ryhmänä tarkastelemaan edistymistään ja työnsä tuloksia suhteessa tavoitteisiin ja niihin onnistumisen kriteereihin, joista on yhdessä keskustellen sovittu työtä aloitettaessa. Observointi, taitokortit/ suorituskortit ja palautekeskustelu menetelminä.

Liikunnan arvosana perustuu oppitunneilla opetettujen ja harjoiteltujen liikuntamuotojen arviointiin ja havainnointiin.

Arvioinnin perusteena käytetään:

1 liikuntataidot ja –tiedot sekä niiden kehittyminen
2 fyysinen kunto ja sen kehittyminen
3 asenne liikuntaan ja terveyteen, tuntiaktiivisuus ja liikuntakäyttäytyminen