Liikunta
5B liikunta 4. jakso
Neljännessä jaksossa liikumme vaihtelevasti sisällä ja ulkona. Kevään aikana luokilla on myös yhteisiä liikuntatapahtumia. Pyrimme liikkumaan monipuolisesti sisällä, tekonurmella ja koulun pihassa. Tavoitteina ovat etenkin liikkumis- ja tasapainon kehittäminen sekä välineenkäsittelytaitojen parantaminen ja havaintomotoriikan parantaminen erilaisten pelien ja leikkien kautta.
to 20.3. uinti
to 27.3. iso sali: lentopallo ja sulkapallo
to 3.4. pikkusali: rytmiikka ja musiikkiliikunta
to 10.4. pikkusali: ryhmäytymistä liikunnassa
to 17.4. pikkusali: kehonhallinta, liikkuvuus ja rentoutus
to 24.4. aloitus omassa luokassa, pihapelit
to 1.5. VAPPU, EI LIIKUNTAA
to 8.5. tekonurmi: tiimityöskentely
to 15.5. pikkukaukalo: palloilu
to 22.5. KAIKKI PELAA -TURNAUS, EI LIIKUNTAA
to 29.5. HELATORSTAI, EI LIIKUNTAA
to 20.3. uinti
to 27.3. iso sali: lentopallo ja sulkapallo
to 3.4. pikkusali: rytmiikka ja musiikkiliikunta
to 10.4. pikkusali: ryhmäytymistä liikunnassa
to 17.4. pikkusali: kehonhallinta, liikkuvuus ja rentoutus
to 24.4. aloitus omassa luokassa, pihapelit
to 1.5. VAPPU, EI LIIKUNTAA
to 8.5. tekonurmi: tiimityöskentely
to 15.5. pikkukaukalo: palloilu
to 22.5. KAIKKI PELAA -TURNAUS, EI LIIKUNTAA
to 29.5. HELATORSTAI, EI LIIKUNTAA
5B liikunta 3. jaksossa
Kolmannessa jaksossa pääpaino on liikkumis- ja tasapainotaitojen vahvistamisessa, eli arkikielellä hiihdossa, luistelussa ja voimistelussa. Pyrimme hiihtämään ja luistelemaan paljon, mutta joka tunnille on varattu varapaikka sisälle huonon kelin varalta. Joka kerralle kannattaa mukaan ottaa sään ja lajin mukainen varustus sekä tarvittaessa varmuuden vuoksi myös sisäliikuntavarusteet. Koululla on lainavälineitä hiihtoon ja luisteluun, mikäli niitä tarvitsee. Liikuntatunnit ovat torstaisin 8:15-9:45. Kokoontuminen luistelukerroilla jään vieressä pukukopeilla ja hiihtokerroilla suksivaraston luona.
to 9.1. Luistelu, koulun jää (varalla: pikkusali)
to 16.1. Pikkusali: permantovoimistelu
to 23.1. Luistelu, koulun jää (varalla: pikkusali)
to 30.1. Hiihto, peltolatu (varalla: iso sali)
to 6.2. Iso sali: futsal
to 13.2. Luistelu, koulun jää (varalla: pikku sali)
to 20.2. Iso sali: Aamun avaus ja pallopelit
to 27.2. EI LIIKUNTAA, TALVILOMA
to 6.3. Iso sali: telinevoimistelu
to 13.3. Hiihto, peltolatu + jäälatu (varalla: iso sali)
5B liikunta 2. jaksossa
Kakkosjakson liikunnassa ollaan pääasiassa sisällä isossa salissa, pikkusalissa ja tutustumme myös kuntosaliin. Erillisiä sisäliikuntaan soveltuvia kenkiä ei tarvita, mutta niitä saa isossa salissa halutessaan käyttää. Varaa mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet. Luvassa on pelejä ja leikkejä, palloilua ja rytmiliikuntaa. Liikuntatunnit ovat torstaina 8:15-9:45.
Toisessa jaksossa päätavoitteitamme ovat motoristen perustaitojen (tasapaino- ja liikkumistaidot) käyttäminen eri liikuntamuodoissa, työskentely ja yrittäminen, välineenhallinnan taitojen kehittäminen, reilun pelin periaatteet sekä turvallinen toiminta liikuntatunneilla.
31.10. Pikkusali: kuntopiiri
7.11. Pikkusali: kamppailuliikunta
14.11. Koko iso sali: koripallo
21.11. Ison salin puolikas / kuntosali: käsipalloa ja kuntosalia
28.11. Ison salin puolikas / kuntosali: lentopalloa ja kuntosalia
5.12. TAKSVÄRKKIPÄIVÄ, EI LIIKUNTAA
12.12. Pikkusali: toiveliikuntaa
19.12. JOULUKIRKKO, EI LIIKUNTAA
5B Liikunta 1. jaksossa
Syyslukukauden ensimmäinen puolisko syyslomaan asti koostuu ulkoliikunnasta aina sääolosuhteiden niin salliessa. Ulkoliikuntaan sopiva varustus on lenkkikengät ja liikuntahousuina verkkarit, collegehousut tai tuulihousut. Huonolla säällä olemme sisällä koulun salissa, joten varaudu tällöin sisäliikuntavarustuksella. Jos kokoontumispaikka on ulkona, mutta sade on kova, tule ison salin eteen. Sisäliikunnassa oikeanlainen varustus on pitkälti samanlainen kuin ulkoliikunnassa sisälämpötila huomioiden. Erillisiä sisäliikuntaan soveltuvia kenkiä ei tarvita. Ensimmäisessä jaksossa liikuntatunnit ovat torstaisin klo 8:15-9:45.
Syksyllä tehdään myös Move-mittaukset erillisenä päivänä.
Ensimmäisessä jaksossa päätavoitteitamme ovat motoristen perustaitojen (tasapaino- ja liikkumistaidot) käyttäminen eri liikuntamuodoissa, työskentely ja yrittäminen, fyysisten ominaisuuksien (etenkin kestävyyden) harjoittaminen sekä turvallinen toiminta liikuntatunneilla. Ensimmäisessä jaksossa tutustumme koulun kestävyyslenkkiin, jota kävelemme, pyöräilemme ja juoksemme ensimmäisen jakson aikana lähes joka liikuntatunnilla. Lenkki kulkee koulun pihasta Martti Korpilahden polkua pitkin kohti Tuomiojärven uimarantaa, kääntyy vasemmalle uuden avantouintipaikan kohdalta ja palaa takaisin kevyen liikenteen väylää Saarijärventien viertä. Lenkin pituus on noin 3,3 kilometriä.
15.8. Kokoontuminen Emäntäkoulun edessä: kävelylenkki + pihaleikit
22.8. Kokoontuminen Emäntäkoulun edessä: kävely-/hölkkälenkki + pikajuoksut
29.8. Kokoontuminen tekonurmelle: hölkkälenkki + pituus ja kuula
5.9. Kokoontuminen tekonurmelle: juoksulenkki + pituus ja kuula
12.9. Kokoontuminen tekonurmelle: pyörälenkki + pallon heitto
19.9. Kokoontuminen pingispöytien luona: Move-mittaukset
26.9. Kokoontuminen tekonurmelle: palloilua ja ulkoliikuntaa + Movetestit, jos tekemättä
3.10. Kokoontuminen tekonurmelle: Suunnistus
10.10. Kokoontuminen Emäntäkoulun edessä: Aamunavaus isossa salissa + amerikkalainen jalkapallo ulkona
Syksyllä tehdään myös Move-mittaukset erillisenä päivänä.
Ensimmäisessä jaksossa päätavoitteitamme ovat motoristen perustaitojen (tasapaino- ja liikkumistaidot) käyttäminen eri liikuntamuodoissa, työskentely ja yrittäminen, fyysisten ominaisuuksien (etenkin kestävyyden) harjoittaminen sekä turvallinen toiminta liikuntatunneilla. Ensimmäisessä jaksossa tutustumme koulun kestävyyslenkkiin, jota kävelemme, pyöräilemme ja juoksemme ensimmäisen jakson aikana lähes joka liikuntatunnilla. Lenkki kulkee koulun pihasta Martti Korpilahden polkua pitkin kohti Tuomiojärven uimarantaa, kääntyy vasemmalle uuden avantouintipaikan kohdalta ja palaa takaisin kevyen liikenteen väylää Saarijärventien viertä. Lenkin pituus on noin 3,3 kilometriä.
15.8. Kokoontuminen Emäntäkoulun edessä: kävelylenkki + pihaleikit
22.8. Kokoontuminen Emäntäkoulun edessä: kävely-/hölkkälenkki + pikajuoksut
29.8. Kokoontuminen tekonurmelle: hölkkälenkki + pituus ja kuula
5.9. Kokoontuminen tekonurmelle: juoksulenkki + pituus ja kuula
12.9. Kokoontuminen tekonurmelle: pyörälenkki + pallon heitto
19.9. Kokoontuminen pingispöytien luona: Move-mittaukset
26.9. Kokoontuminen tekonurmelle: palloilua ja ulkoliikuntaa + Movetestit, jos tekemättä
3.10. Kokoontuminen tekonurmelle: Suunnistus
10.10. Kokoontuminen Emäntäkoulun edessä: Aamunavaus isossa salissa + amerikkalainen jalkapallo ulkona