Liikuntasuunnitelma
Jakso 1
vko 34 kestävyysharjoittelua, eli juoksu- tai kävelylenkki
vko 35 juoksua. Harjoitellaan tulevien yu-kisojen 1000m:n matkaa.
vko 36 keihäs + korkeushyppy
vko 37 Yu-kisat Palokan kentällä (tiistai) + Nuorten maraton (perjantai). Pyörällä kouluun tiistaina!
+uinnit maanantaina (b-ryhmä) ja keskiviikkona (a-ryhmä)
vko 38 uinti maanantaina (a-ryhmä) ja keskiviikkona (b-ryhmä). Ei muuta liikuntaa.
vko 39 liikuntatunnit Piispalassa
vko 40 ei liikuntatuntia
vko 41 ei liikuntatuntia
SYYSLOMA
vko 43 luontoliikuntaa ja suunnistus
vko 44 luontoliikuntaa ja suunnistus
vko 35 juoksua. Harjoitellaan tulevien yu-kisojen 1000m:n matkaa.
vko 36 keihäs + korkeushyppy
vko 37 Yu-kisat Palokan kentällä (tiistai) + Nuorten maraton (perjantai). Pyörällä kouluun tiistaina!
+uinnit maanantaina (b-ryhmä) ja keskiviikkona (a-ryhmä)
vko 38 uinti maanantaina (a-ryhmä) ja keskiviikkona (b-ryhmä). Ei muuta liikuntaa.
vko 39 liikuntatunnit Piispalassa
vko 40 ei liikuntatuntia
vko 41 ei liikuntatuntia
SYYSLOMA
vko 43 luontoliikuntaa ja suunnistus
vko 44 luontoliikuntaa ja suunnistus