Liikunta
Liikunta 6B 2024 - 2025
Ajankohtaista liikunnassa
Viikko 36
Ulkoliikuntaa, muista ulkoliikuntavarustus. Liikuntatunti sisältää 1000 metrin juoksun (ajanotto kisoihin haluaville) sekä keihäänheiton karsinnan, joten varaudu sopivalla varustuksella.
Liikuntavarusteet
Liikuntavarusteet
Liikuntatunneilla on oltava liikuntaan soveltuva varustus. Pitkät hiukset tulee laittaa turvallisuussyistä kiinni.
Ulkoliikunta:
Liikuntaan sopivat vaatteet (verkkarit, tuulipuku tai trikoot ja paita) sekä lenkkarit.
Sisäliikunta:
Verkkarit, shortsit tai trikoot ja lyhythihainen paita. Pääsääntöisesti olemme paljain jaloin. Sisäliikuntatunneilla käydään pesulla. Jos pyyhe unohtuu kotiin, opettajalta saa lainaksi koulun pyyhkeen, joka tulee palauttaa mahdollisimman pian pestynä opettajalle.
Talviliikunta:
Sukset ja luistimet. Säänmukainen pukeutuminen, joka soveltuu liikkumiseen. Jos säätila, olosuhteet ym. näyttävät epävarmoilta ulkoliikunnan harrastamiseen, kannattaa mukaan ottaa myös sisäliikuntavarustus. Päätöksen tunnin ohjelmasta tekee liikunnanopettaja tunnin alkaessa (pakkastilanteen tarkastus).
Liikuntatunnilta vapauttaminen:
Liikunnasta saa vapautuksen terveydenhoitajan tai lääkärintodistuksen perusteella. Jos lapsella on liikuntaa haittaava sairaus, vamma tai hän on toipilas, tulee vanhempien ilmoittaa siitä opettajalle. Tällöin voimme katsoa, miten lapsen on parasta ottaa osaa tunnille tai olla kokonaan syrjässä.
Ulkoliikunta:
Liikuntaan sopivat vaatteet (verkkarit, tuulipuku tai trikoot ja paita) sekä lenkkarit.
Sisäliikunta:
Verkkarit, shortsit tai trikoot ja lyhythihainen paita. Pääsääntöisesti olemme paljain jaloin. Sisäliikuntatunneilla käydään pesulla. Jos pyyhe unohtuu kotiin, opettajalta saa lainaksi koulun pyyhkeen, joka tulee palauttaa mahdollisimman pian pestynä opettajalle.
Talviliikunta:
Sukset ja luistimet. Säänmukainen pukeutuminen, joka soveltuu liikkumiseen. Jos säätila, olosuhteet ym. näyttävät epävarmoilta ulkoliikunnan harrastamiseen, kannattaa mukaan ottaa myös sisäliikuntavarustus. Päätöksen tunnin ohjelmasta tekee liikunnanopettaja tunnin alkaessa (pakkastilanteen tarkastus).
Liikuntatunnilta vapauttaminen:
Liikunnasta saa vapautuksen terveydenhoitajan tai lääkärintodistuksen perusteella. Jos lapsella on liikuntaa haittaava sairaus, vamma tai hän on toipilas, tulee vanhempien ilmoittaa siitä opettajalle. Tällöin voimme katsoa, miten lapsen on parasta ottaa osaa tunnille tai olla kokonaan syrjässä.