AIHE: Miksi nuoria ahdistaa?

TYÖOTSIKKO: Some on lisännyt nuorten ahdistusta (= väite)
(Työotsikon tulee ilmaista sinun päänäkökulmasi aiheeseen eli mitä haluat aiheesta sanoa. Pohtivan tekstin työotsikko voi olla kysymys, kantaaottavan tekstin väite. Lopullinen otsikko valitaan, kun vastaus on valmis.)

Aiheeseen johdattelu ja taustatiedot:
1. Kuvaus ahdistuksesta
-> Lopuksi korostetaan aiheen ajankohtaisuutta ja tärkeyttä: Nuorten ahdistus on kasvanut

2. Pohditaan yleisiä syitä ahdistuksen lisääntymiselle
- korona-aika
- nuoruus elämänvaiheena herkkä, koska identiteetti on vasta muotoutumassa 
- väite: some on nykyisen jokaisen nuoren arkipäivää ja lisää mielestäni merkittävästi nuorten ahdistusta. 

Perusteluita, miksi some erityisesti lisää nuorten ahdistusta:
3. Some lisää paineita: annetaan esimerkkejä (ulkonäkö, tavarat, elämäntyyli) - oma elämä vaikuttaa tylsältä ja mitättömältä, kun nuori vertaa itseään muihin. Nuori kokee olevansa muita huonompi tai pelkää jäävänsä ulkopuolelle. 

4. Some koukuttaa ja vie aikaa muilta tärkeiltä asioilta, jotka parantaisivat jaksamista, esim. liikunta (päänsärky ja ryhtiongelmat), uni, harrastukset ja vuorovaikutus! 

5. Pitkäkestoinen vaivannäkö tuntuu vaikealta, kun hyvän olon saa nopeasti. Palkinto vaivannäöstä tuottaisi aivoille kuitenkin pitkäkestoisempaa hyvää oloa. Ihmisen aivot tarvitsevat eri aistien välittämiä kokemuksia ja aitoa vuorovaikutusta, pelkkä some ei riitä. 

Huomioidaan vastakkaiset mielipiteet:
6. Somesta voi myös olla hyötyä: saa uusia ystäviä ja samankaltaisista kiinnostuksen kohteista on helpompi löytää yhteisöjä, esim. pienellä paikkakunnalla ei ehkä ole muita asiasta kiinnostuneita. 

Lopetus
7. Katse tulevaan, kuinka välttää somen haittapuolia ja parantaa nuorten jaksamista?