SYKSYN LIIKUNTA

Elokuussa aloitamme liikkumalla ulkona.

Ulkoliikuntavarusteet:
juoksemiseen soveltuvat kengät, verkkarit tai vastaavat housut

KEVÄÄN LIIKUNTA

Tammi-helmikuussa alkavat luistelu ja hiihto.

Luistelun muistilista:

• luistinsuojat
• kypärä
• pieni pyyhe terien kuivaamista varten
• säänmukainen vaatetus

Hiihdon muistilista:

• sukset, sauvat ja monot
• kevyempi ulkovaatetus (tuulipuku)
• pakkasraja -15 astetta

Sisäliikuntavarusteet:
t-paita, verkkarit tai vastaavat ja pyyhe

Uinti:
Uimahalliin menemme linja-autolla. Oppilas tarvitsee mukaansa uintivarusteet pussissa (uimapuku, pyyhe, pefletti).