Terveystieto 24-25

Tiistai 10.12.

Perma-testi
https://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/questionnaires/perma
Miten olla onnellisempi?
https://www.youtube.com/watch?v=vx6P_T_k_pQ
Keskustelua
- Tunteiden vaihtelu
- Tunteiden välttely
- Tyytyväisyys
- Läsnäolo
- Tärkeät asiat elämässä
- Sosiaalinen vertailu

Tiistai 29.10.

Unipäiväkirja
Diat https://www.tyokykypassi.fi/todellinen-vuosikorko-univelalle/
Onko valvomisesta mitää haittaa?
https://youtu.be/loM0bcinGek?si=vXR1NhmI8BsJ7jfb
Sosiaalinen jetlag https://yle.fi/a/74-20015911
https://smartmoves.fi/opettaja/uni-lepo/
Kappale 6 Uni, kuva unisykli, unen vaiheet, univaje aiheuttaa

Miten nikotiini ja tupakkatuotteet vaikuttavat ihmisen kehoon:
https://tobaccobody.fi/fi/

Tiistai 10.9.

https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/alaikaiset-torttoilevat-itsensa-ennenaikaiseen-hautaan-liikenteessa-poliisilta-erittain-ikavaa-tiedotettavaa/9002046?utm_campaign=feed&utm_medium=referral&utm_source=later-linkinbio#gs.e57zoc

Tiistai 3.9.

Kappale 31 Liikenneturvallisuus
- Kotitehtävän tarkistus
- Diat
- Dia 5 Kolarissa, miten autojen liikenneturvallisuus on kehittynyt 100 vuodessa
  - https://areena.yle.fi/1-64201670
- Dia 6 Video ryhmäpaineesta
  - https://youtu.be/Q0CdtdWjbE8
Kotiin: lue s. 201 Kolme faktaa liikenneturvallisuudesta

Tiistai 27.8.

Kerrataan edellisen tunnilla harjoitellut
- Toiminta tukehtumistilanteessa
- Painelu-puhalluselvytys
- Tajuttomuus ->kylkiasento
Harjoitellaan toimintaa verenvuototilanteessa
- https://www.terveyskirjasto.fi/spr00007/haavat-ja-verenvuodot?q=haavat%20ja%20verenvuodot
- https://www.terveyskirjasto.fi/nev00003/valtimoverenvuoto-artarblodning?q=haavat%20ja%20verenvuodot
Kotiin: Lue kappale 31 Liikenneturvallisuus

Tiistai 13.8.

Kerrataan ja harjoitellaan ensiaputaitoja (jatkoa ja kertausta keväältä)

Tukehtuminen:
https://www.terveyskirjasto.fi/nev00002/tukehtuminen-kvavning

https://yle.fi/aihe/artikkeli/2018/06/25/tukehtuvan-auttaminen-vaatii-nopeaa-toimintaa-nain-autat-lasta-ja-aikuista

Verenvuoto:
https://www.terveyskirjasto.fi/nev00003/valtimoverenvuoto-artarblodning

Kylkiasento

https://www.youtube.com/watch?v=dxp_s9jotgA

Painelu-puhallus elvytys
https://www.punainenristi.fi/ensiapu/ensiapuohjeet/elvytys/aikuisen-elvytys-painelu-puhalluselvytys/