2. (Liikunta)harrastuksen esittely

YLEISTÄ HARRASTUKSESTANI
- Kuinka kauan olet harrastanut lajia?
- Miten tulit aloittaneeksi lajin?
- Missä joukkueessa/seurassa olet (jos olet)?
- Kuinka usein treenaat/on pelejä tai kilpailuja?
- Miksi harrastat kyseistä lajia? Mitä se antaa sinulle? (Tai jos et harrasta, miksi laji kiinnostaa sinua?)
- Jos olet harrastanut lajia ennen, kerro miksi lopetit. Mikä olisi pitänyt olla toisin, että olisit jatkanut?

HARRASTUSVÄLINEET
- Mitä välineitä harrastukseen tarvitaan?
- Tarvitaanko jotain muuta, esim. jäsenmaksu, vakuutus tai lisenssi?

KISAT/PELIT ja TREENIT
- Millaisia harjoituksia lajiin kuuluu? (Millaisia kestävyys-, nopeus-, voima- ja venyttelyharjoituksia?). Voit kertoa lyhyesti, millaiset ovat tyypilliset treenit.
- Millaisia kisoja tai pelejä harrastukseen kuuluu?
- Oletko osallistunut niihin? Millainen on ollut menestyksesi niissä?
- Ovatko pelit/kisat tärkeitä sinulle? Miksi ovat, miksi eivät?

HARRASTAJIEN MÄÄRÄ JA HARRASTUSMAHDOLLISUUDET
- Millaiset ovat lajin harrastusmahdollisuudet Forssassa? Hyviä ja huonoja puolia esim. harrastuspaikoista, seuroista ym.
- Kuinka paljon lajin harrastajia on Forssassa/Suomessa?

VAIKUTUS TERVEYTEEN
- Miten harrastus parantaa fyysistä, psyykkistä ja sosiaalista terveyttäsi? 

VAMMAT JA NIIDEN ESTÄMINEN
- Millaisia ovat tyypilliset lajin parissa syntyvät vammat? Miten niitä voisi estää?
- Onko sinulle itsellesi käynyt joskus jotain? Mitä ja millaisessa tilanteessa?

HYVÄN HARRASTAJAN OMINAISUUDET
- Millaisia ominaisuuksia harrastajalta vaaditaan, jotta hän menestyisi lajissaan?
- Mitkä näistä ovat sinun vahvuuksiasi?
- Miten voisit kehittyä harrastajana?

TAVOITTEENI
- Millaisia tavoitteita sinulla on? Miten pääset tavoitteisiisi?