Move!-mittauksien tavoitteena on auttaa ensisijaisesti oppilasta ja hänen perhettään ymmärtämään fyysisen toimintakyvyn yhteydet oppilaan terveyteen, päivittäiseen hyvinvointiin, jaksamiseen ja opiskeluun. MOVE-mittaus kattaa laajasti eri fyysisen toimintakyvyn osa-alueita. Mittaus on suunniteltu niin, että koulut pystyvät suorittamaan ne omissa tiloissaan ja omien välineittensä avulla esimerkiksi liikuntatunnin aikana tai järjestämällä mittauspäiviä. Oheisen linkin kautta saat lisätietoa move!-mittauksista opetushallituksen sivuilta. Mittaaminen


Move-mittaus sisältää seuraavat osiot: 
1. 20 metrin viivajuoksu (kestävyys, liikkumistaidot)  
2. Vauhditon 5-loikka (alaraajojen voima, nopeus, dynaamiset tasapainotaidot, liikkumistaidot) 
3. Ylävartalon kohotus (keskivartalon voima)  
4. Etunojapunnerrus (yläraajojen voima)  
5. Liikkuvuus = kyykistys (lantion alueen ja alaraajojen liikkuvuus), alaselän ojennus täysi-istunnassa (alaselän ja lonkan alueen nivelien liikelaajuus), oikean ja vasemman olkapään liikkuvuus (yläraajojen ja hartian alueen liikkuvuus) 
6. Heitto-kiinniottoyhdistelmä (käsittelytaidot, havainnointimotoriset taidot ja yläraajojen voima)