Liikuntatunnit

 

Asianmukainen varustus on välttämätön liikuntatuntien toimivan toteutumisen kannalta.

Oppilaalla tulee olla liikuntatunneilla seuraavat vaihtovaatteet ja välineet:

  • Sisäliikunnassa t-paita ja verkkahousut tai shortsit sekä vaaleapohjaiset sisäliikuntakengät. Salissa liikutaan joko sisäpelikengin tai paljain jaloin.
  • Ulkoliikunnassa vuodenaikaan sopiva verryttely- tai tuulipuku tai vastaava urheiluun tarkoitettu joustava vaatetus ja ulkolenkkikengät
  • Pyyheliina, sillä jokaisen oppilaan tulee huolehtia henkilökohtaisesta hygieniastaan liikuntatuntien jälkeen

Luistelu ja jääpelit kuuluvat koulun talviliikuntaohjelmaan, joten jokaisella oppilaalla olisi hyvä olla omat luistimet, jotta luistelukokemus olisi mahdollisimman miellyttävä. Lisäksi koululla on muutamia pareja lainaluistimia.

Vapautuksen liikunnasta saa vain lääkärin ja terveydenhoitajan todistuksella tai huoltajan ilmoituksella.

Kun oppilas on koulussa, hän osallistuu kaikkeen opetukseen, myös liikuntatunneille. Toipilaana hän suorittaa omaa ohjelmaansa tai yhteistä ohjelmaa muita kevyemmin.

Vapautuksen lukukauden/lukuvuoden uinninopetuksesta myöntää vain lääkäri.

Muuta huomioitavaa:

  • Siirtymisissä koulun ulkopuolisille suorituspaikoille oppilas noudattaa yleisiä liikennesääntöjä ja yleistä liikenneturvallisuutta
  • Liikuntatuntien aikana oppilaan tulee kiinnittää erityistä huomiota arvotavaroihinsa. Pukuhuoneisiin ei tule jättää mitään arvokasta.