1 banaani

2 dl jäisiä vadelmia

2 dl maustamatonta jugurttia

1 rkl juoksevaa hunajaa

1 rkl kauraleseitä

Paloittele banaani tehosekoittimeen. Lisää vadelmat, jugurtti, hunaja ja leseet. Soseuta.

Lisää jugurttia tarvittaessa, jotta saat haluamasi paksuisen smoothien.

Kaada lasiin ja tee vielä lisäksi voileipä.