Liikunnan sisällöt vuosiluokilla 3-4
Perusliikunta |
Tavoitteet |
Sisällöt |
|
T1, T2, T3,T4, T5, T7, T8, T9, T10, T11 |
S1, S2, S3 |
Pallopelit ja leikit |
Tavoitteet |
Sisällöt |
· yleisimpien pallopelien välineiden käsittelyyn, peliajatukseen ja sääntöihin tutustuminen · sopivien leikkien ja viitepelien avulla
|
T1, T2, T3,T4, T5, T7, T8, T9, T10, T11 |
S1, S2, S3 |
Talviliikunta |
Tavoitteet |
Sisällöt |
· perusluistelu: eteen ja taaksepäinluistelu, liu'ut, luistinten käytönharjoittelua, kuten piparkakut, makkarat, aura-ja T–jarrutus ja sivuttaisjarrutus · jääpelit: jääpelien perustaitoihin tutustuminen soveltuvien leikkien ja viitepelien avulla · hiihto: suksien hallinnan harjoitteleminen leikinomaisesti, kuten mäennousu- ja laskutekniikat sekä hiihtotapojen ydinkohtiin tutustuminen |
T1, T2, T3,T4, T5, T7, T8, T9, T10, T11 |
S1, S2, S3 |
Voimistelu ja musiikkiliikunta |
Tavoitteet |
Sisällöt |
· käynti ja juoksu, erilaisia askelia ja hyppyjä sekä askelsarjoja leikinomaisesti · leikinomainen rytmin ja musiikin mukaan liikkuminen, musiikin ilmaisu keholla · verryttelyn ja venyttelyn merkitys · telinevoimistelussa tutustutaan mahdollisuuksien mukaan ja leikinomaisesti penkkeihin ja puomeihin, trampettiin, rekkiin, mattoihin, köysiin, renkaisiin, tavallisiin permantoliikkeisiin ja hyppyihin |
T1, T2, T3,T4, T5, T7, T8, T9, T10, T11 |
S1, S2, S3 |
Luontoliikunta |
Tavoitteet |
Sisällöt |
|
T1, T2, T3,T4, T5, T7, T8, T9, T10, T11 |
S1, S2, S3 |
Vesiliikunta mahdollisuuksien mukaan
|
Tavoitteet |
Sisällöt |
|
T1, T2, T3,T4, T5, T6, T7, T8, T9, T10, T11 |
S1, S2, S3 |
Motorisia perustaitoja - luokittelu ja joitakin esimerkkejä:
Tasapainotaidot |
Liikkumistaidot |
Välineenkäsittelytaidot |
Staattinen ja dynaaminen tasapaino • pystyasennot • pää alaspäin asennot • pyöriminen • heiluminen • pysähtyminen • väistäminen • koukistaminen • ojentaminen • kieriminen |
Perustaidot ja liikeyhdistelmät • käveleminen • juokseminen • loikkiminen • rytmissä hyppiminen • hyppeleminen • kiipeileminen • laukkaaminen • liukuminen • kinkkaaminen |
Itsestä poispäin tapahtuvat ja vastaanottavat liikkeet • vierittäminen • heittäminen • potkiminen • työntäminen • lyöminen • pomputtaminen • kiinniottaminen |
Työtavat ja oppimisympäristöt:
Käytämme tarkoitukseen sopivia monipuolisia työtapoja ja tarkoituksenmukaisia oppimisympäristöjä. Opettaja eriyttää tarvittaessa, ottaen huomioon mahdolliset oppilaiden omat oppimissuunnitelmat.
Kommentit
Kirjaudu sisään lisätäksesi tähän kommentin