Vakka-Suomen kansalaisopistolla on laajasti tarjontaa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Kurssitarjonnasta löytyy monipuolisesti tietoa ja taitoa mm. vahvemman tasapainon harjoittamiseen, naisten hyvinvointiin, unentaitoihin, itsetutkimukseen ja mielenterveyden ensiapua tasapainoisemman arjen rakentamiseksi. Sopivat kurssit joilta saat tietoa liikunnasta, ravinnosta, paremman kunnon rakentamisesta, painon pudotuksesta, uusista elämäntavoista, toisen ihmisen auttamisesta ja terveyden edistämisestä löytyy tästä linkistä: https://opistopalvelut.fi/vakkaopisto/index.php?l=fi