TE2 Ihminen, ympäristö ja terveys (kesken)

Kurssin suorittaminen

Kurssin suorittamiseen vaaditaan:
- Oppitunneille osallistuminen
- Oppimispäiväkirjan tekeminen, ohjeet alla (50 % kurssiarvosanasta)
- Sähköiseen kokeeseen osallistuminen ja hyväksytysti suorittaminen (50 % kurssiarvosanasta)

Oppimispäiväkirja:
- Kokoa kurssin aikana tehdyt muistiinpanot ja tehtävät oppimispäiväkirjaan omin sanoin.
- Kirjaa asioita, jotka opit hyvin ja toisaalta, jos jokin jäi epäselväksi.
- Liitä mukaan ajatuksia aiheista ja niiden kiinnostavuudesta.
- Voit etsiä lisää ohjeita netistä.

Kurssin tavoitteet (ops)

Kurssin tavoitteena on, että opiskelija:

- Hahmottaa ja arvioi perimän ja ympäristöön liittyvien tekijöiden, kuten psykososiaalisen, rakennetun ja luonnonympäristön, yhteyksiä ja vaikutuksia terveyteen ja toimintakykyyn.
- Tunnistaa elämänkulkuun ja kehitykseen liittyviä tapahtumia ja osaa esitellä erilaisia toimintatapoja ja selviytymisen keinoja.
- Osaa soveltaa terveysosaamistaan terveyttä, sairautta ja turvallisuutta koskevissa kysymyksissä ja niihin liittyvien arvojen pohdinnassa.
- osaa arvioida sosiaalisen tuen ja vuorovaikutuksen merkitystä terveydelle, esitellä mielenterveyteen vaikuttavia keskeisiä tekijöitä ja mekanismeja sekä esittää vaihtoehtoisia ratkaisuja kriisien käsittelyyn.
- Osaa tulkita ja arvioida kriittisesti terveysviestintään liittyviä ilmiöitä
- O
saa perustella ja arvioida elämäntapaan, kulttuuriin ja ympäristöön liittyvien valintojen merkitystä terveydelle ja hyvinvoinnille
- Osaa analysoida turvallisuuteen ja väkivallan ehkäisyyn liittyviä tekijöitä ja ymmärtää henkilökohtaisten rajojen kunnioittamisen ja suojelemisen merkityksen erilaisissa vuorovaikutustilanteissa, yhteisöissä ja ympäristöissä.

1. Toimintakyky

1. Pohdi parin kanssa, mitä tarkoitaa toimintakyky ja mitkä tekijät vaikuttavat toimintakykyynne.

2. Pohdi itseksesi omaa toimintakykyäsi eri osatekijöiden kautta.
- oma terveydentila
- voimavarat
- fyysinen ympäristö
- psykososiaalinen ympäristö
Analysoi toimintakykyäsi vahvistavia ja heikentäviä tekijöitä.

3. Miten voisit kehittää omaa toimintakykyä?

3. Tee pohdinnoista käsitekartan tms.

4. Liitä pohdinta osaksi oppimispäiväkirjaa.

2. Kestävä kehitys ja terveys

Mitä tarkoittaa kestävä kehitys?
- ekologinen kestävyys
- taloudellinen kestävyys
- sosiaalinen kestävyys
- kulttuurinen kestävyys

Pohdi, millaisilla valinnoilla edistät kestävää kehitystä?

Mitkä näistä valinnoista edistävät myös terveyttä? perustele.

Liitä pohdintasi oppimispäiväkirjaan.

3. Selitä termit

1. Geeni
2. Geeniperimä
3. Mutaatio
4. Epigenetiikka
5. Perinnöillinen sairaus
6. Monitekijäinen sairaus
7. Altistava geeni
8. Sosiaalinen pääoma

Etsi netistä:
Minkälaisia perinnöillisiä ominaisuuksia voit selvittää netistä tilattavien testien avulla.
Pohdi, mitä riskejä testeihin liittyy?

4. Ympäristöterveys

Ympäristö vaikuttaa monella tapaa terveyteen. Ympäristön vaikutukset voidaan jakaa eri tekijöihin.

Valitse parisi kanssa jokin ympäristötekijä ja laadi esitys, jossa on
- lyhyt katsaus ympäristötekijään
- ympäristötekijän positiiviset vaikutukset terveyteen
- ympäristötekijän negatiiviset / riskit terveydelle
- miten riskejä voidaan välttää tai ehkäistä

Ympäristötekijät:
- luonto (metsät, niityt)
- maaperä
- rakennettu ympäristö
- ulkoilma / ilmansaasteet
- sisäilma
- melu
- säteily
- makea vesi
- ruoka
- kasvihuoneilmiö (ilmastonmuutos)

Pohdi omaa ympäristöäsi. Mitä terveyttä edistäviä ja heikentäviä tekijöitä elinympäristössäsi esiintyy?

Palautus

  • Palauta kuva tai muu tiedosto
  • Palauta merkintä
  • Palauta linkki

Sinulla ei ole tarvittavia oikeuksia lähettää mitään.

6. Terveysviestintään tutustuminen

Tarkastele viikon ajan terveysviestintää. Poimi ainakin
- 2 terveysaiheista uutista
- 2 terveysaiheista mainosta
- 1 terveysaiheinen kampanja
- 1 terveysaiheinen dokumentti tai muu ohjelma

ja pohdi jokaisen kohdalla,
- onko viestintä terveyttä edistävää ja jos, miten hyvin se siinä mielestäsi onnistuu.
- onko tieto luotettavaa, perustele.
- mitä mainonnan keinoja viestinnässä mahdollisesti käytetään.

Lopuksia pohdi, kuinka paljon viestintä vaikuttaa omaan terveyskäyttäytymiseesi.

Liitä työ lopuksi osaksi oppimispäiväkirjaa.