a) Tarkastele kaaviota TEKO -tervekoululainen sivustolta ja kerro kuinka paljon tyttöjen 14-18 vuotiaiden energiantarve on vuorokaudessa?


b) Entä poikien?


c) Laske päivittäinen energiantarpeesi yllä olevalla energiantarvelaskurilla (kcal) ja kirjoita se tähän


d) Mene Hesburgerin sivuille ja tee itsellesi tilaus (hampurilainen ym., ranskalaiset ja juoma + majoneesi, katso kuinka paljon kaloreita (kcal) yhdessä tilaamassasi ateriassa on ja kirjoita se tähän?


e) Katso yllä olevasta Fineli -elintarvikelaskurista ison makaronilaatikkoannoksen kalorimäärä (kcal) ja kirjoita se tähän.


f) Mitä huomioita herää vertailtaessa hampurilaisaterian ja makaronilaatikon kalorimäärää ja ravintoainesisältöjä?