Mielen hyvinvointi Jaa Mielenterveyden käsi Mielenterveyden käsi.GIF 197.4 kt 0 kommenttia Hyvä minä Lue nuortennetin artikkeli "Hyvä minä" https://www.nuortennetti.fi/mieli-ja-keho/mielen-hyvinvointi/hyva-mina/ Itsetuntotesti tee testi tästä Mielenterveyden ylläpitäminen Lue/kuuntele kappale ja tee tehtävät Jos mielen hyvinvointi horjuu Lue/kuuntele kappale ja tee annetut tehtävät Sinäkin tunnet hänet https://youtu.be/t-UoHJQ9YZE Miltä masennus tuntuu? https://areena.yle.fi/1-3405609 Miltä ahdistuneisuus tuntuu? https://www.youtube.com/watch?v=FMi4QAB91BA&feature=youtu.be Miltä mielenterveyden ongelmat tuntuvat? Lue/kuuntele kappale ja tee annetut tehtävät Stressi-video https://www.youtube.com/watch?v=HH6UcDY_Kmc&feature=youtu.be Tee stressitesti Tee testi Stressi ja sen hallinta Lue/kuuntele kappale ja tee tehtävät Kriisit ja niistä selvitytyminen Lue/kuuntele kappale ja tee annetut tehtävät
Hyvä minä Lue nuortennetin artikkeli "Hyvä minä" https://www.nuortennetti.fi/mieli-ja-keho/mielen-hyvinvointi/hyva-mina/
