​ ​

Pohdi työkykyä ja hyvinvointiasi

• millaiset asiat tuovat sinulle hyvää oloa ja jaksamista?
• millaiset asiat kuomittavat ja miten kuormitus tulee esille?
• miten voit itse vaikuttaa omaan työkykyysi ja hyvinvointiisi?
• milloin olet parhaimmillasi entä heikoimmillasi?
• mistä asioista olet kiitollinen elämässäsi?
• kuinka arvioisit oman työkykysi ja hyvinvointisi tällä hetkellä asteikolla 1(heikko) -10 (superhyvä)?