10.12.2025 Ohjeet


10.15 - 11.45 7A Liikunta

Tanssia yhdessä toisen 7.lk kanssa. Tavatkaa ryhmän kanssa liikuntasalin aulassa ja sopikaa Annikan kanssa miten edetään.


13.30-14.00 9F Liikunta

Jos koulun sali sattuu olemaan vapaa, siihen voi jäädä siksi aikaa, kunnes joulujuhlaharjoittelijat saapuvat. Muutoin tunti Nääshallilla. Liikuntaa sekaryhmässä. Kokoontuminen ryhmän kanssa koulun salin edessä, jossa nimenhuuto. Tästä lähdetään kohti Nääshallia, jos koulun sali ei ole vapaa. Nääshallilla pitää kysyä tiskiltä, onko jokin budosaleista vapaa. Mennään vapaaseen budosaliin. Aluksi oppilaiden kanssa voi tehdä ohjatun jumpan; punnerruksia, vatsalihaksia, selkälihaksia jne. Tämän jälkeen ohjelmassa polttopalloa. Polttopallot pitää ottaa mukaan koululta.