8AB POJAT LIIKUNTA 2024-2025
LIIKUNTAOHJELMA
LIIKUNTA 8AB POJAT
Työskentelyn tavoitteena on:
- Liikutaan reilun pelin hengessä parhaansa yrittäen.
- Toimitaan turvallisesti ja vastuullisesti yksin ja yhdessä.
Liikuntaosaamisen tavoitteena on:
- osaat tehdä tarkoituksenmukaisia ratkaisuja eri liikuntatilanteissa
- osaat soveltaa motorisia perustaitoja eri liikuntamuodoissa:tasapainotaidot (esim. talviliikunta ja voimistelu)
- liikkumistaidot (esim. perusliikunta, luontoliikunta ja tanssi)
- välineenkäsittelytaidot (esim. palloilu ja välinevoimistelu)
- osaat uida (200 m), pelastautua ja pelastaa vedestä
- osaat arvioida fyysisiä kunto-ominaisuuksiasi (voima, nopeus, kestävyys, liikkuvuus) ja harjoittaa niitä
|
1.jakso |
Aihe | Paikka | HUOM! |
| Vko 32 pe 9.8. | Yleisurheilu | YU-kenttä | Kokoontuminen ulkoliikuntapukkareilla |
| Vko 33 pe 16.8. | Yleisurheilu | YU-kenttä | |
| Vko 34 pe 23.8. | Yleisurheilu | YU-kenttä | |
| Vko 35 pe 30.8. | Yleisurheilu | YU-kenttä | |
| Vko 36 pe 6.9. |
Suunnistus |
Tule suoraan tapaamispaikalle Pappilanvuoren kuntoilutelineille |
Ulkoliikuntavarusteet |
| Vko 37 pe 13.9. | Futsal ja KPK | Koulun liikuntasali | Sateen sattuessa tunnit koulun liikuntasalissa! |
| Vko 38 pe 20.9. | Suunnistus | Tule suoraan tapaamispaikalle! | Ulkoliikuntavarusteet |
| Vko 39 pe 27.9. | Futsal ja oppilaiden toiveet | Koulun liikuntasali | Sisäliikuntavarusteet |
| Vko 40 pe 4.10. | Suunnistus | Tule suoraan tapaamispaikalle! | Ulkoliikuntavarusteet. Lämpimästi päälle, keli viileä! |
| Vko 41 pe 11.10. | Jalkapallo | Tekonurmi | Sateen sattuessa tunnit koulun liikuntasalissa ja futsal! |
Vko 42 |
SYYSLOMA |
||
| 2. jakso Vko 43 pe 25.10 |
Itsearviointi Lentopallo |
Koulun liikuntasali |
Sisäliikuntavaruseet |
|
Vko 44 |
Uinti Lähtö koululta klo 7.55 |
AaltoAlvarissa 50m matalassa päädyssä | Lähtö koulun alapihalta parkkipaikalta bussilla klo 7.55. Ole ajoissa paikalla! Mukaan uikkarit, pyyhe ja (uimalasit). |
|
Vko 45 |
Uinti Lähtö koululta klo 7.55 |
AaltoAlvarissa 25m allas | Lähtö koulun alapihalta parkkipaikalta bussilla klo 7.55. Ole ajoissa paikalla! Mukaan uikkarit, pyyhe ja (uimalasit). |
| Vko 46 pe 15.11. |
Lentopallo | Koulun liikuntasali | Sisäliikuntavarusteet |
|
Vko 47 |
Lentopallo / Koripallo | Koulun liikuntasali | Sisäliikuntavarusteet |
| Vko 48 pe 29.11. |
Koripallo | Koulun liikuntasali | Sisäliikuntavarusteet |
| Vko 49 pe 6.12. |
Luistelu: perusluistelu ym. | Koulun tekojää | Lämpimät ulkovaatteet, pipo ja hanskat! Luistimet ja kypärä. |
| Vko 50 pe 13.12 |
Oppilaiden toivetunti | Koulun liikuntasali |
Sisäliikuntavarusteet |
| Vko 51 pe 20.12 | HUOM! Koulun sali ei ole käytössä! | ||
JOULULOMA |
|||
| Alustava ohjelma 2025! |
|||
| Vko 2 pe 10.1. |
Voimistelu | Koulun liikuntasali | |
| Vko 3 pe 17.1. |
Voimistelu | Koulun liikuntasali | |
| Vko 4 pe 24.1. |
Voimistelu | Koulun liikuntasali | |
| Vko 5 pe 31.1. |
Salibandy | Koulun liikuntasali | |
| Vko 6 pe 7.2. |
Hiihto/luistelu | Koulun tekojää / Touruvuori hiihtostadion | Ryhmät yhdessä! Tule suoraan ulkoliikuntavarastolle, jos tarvitset hiihtovälineet. |
| Vko 7 pe 14.2. |
Hiihto/luistelu | Koulun tekojää / Touruvuori hiihtostadion | Ryhmät yhdessä! Tule suoraan ulkoliikuntavarastolle, jos tarvitset hiihtovälineet. |
| Vko 8 pe 21.2. |
Hiihto/luistelu | Koulun tekojää / Touruvuori hiihtostadion | Ryhmät yhdessä! Tule suoraan ulkoliikuntavarastolle, jos tarvitset hiihtovälineet. |
| Vko 9 | TALVILOMA | ||
| Vko 10 pe 7.3. |
Hiihto/luistelu | Koulun tekojää / Touruvuori hiihtostadion | Ryhmät yhdessä! Tule suoraan ulkoliikuntavarastolle, jos tarvitset hiihtovälineet. |
| Vko 11 pe 14.3. |
Kuntoilu ja musiikkiliikunta | ||
| Vko 12 pe 21.3. |
Kuntoilu ja musiikkiliikunta | Koulun liikuntasali | |
| Vko 13 pe 28.3. |
Paritanssit | Koulun liikuntasali | Ryhmät yhdessä! |
| Vko 14 pe 4.4. |
Paritanssit | Koulun liikuntasali | Ryhmät yhdessä! |
| Vko 15 pe 11.4. |
Mailapelit: sulis, tennis, pingis | Koulun liikuntasali | 8lk TET Itsearviointi |
| Vko 16 pe 18.4. |
Mailapelit: sulis, tennis, pingis | Koulun liikuntasali | 8lk TET Itsearviointi |
| Vko 17 pe 25.4. |
Heittelypelit (mm. koppipallo, am. jalis, ultimate, frisbeegolf) | Koulun liikuntasali | |
| Vko 18 pe 2.5. |
Heittelypelit ja Pesis | Koulun liikuntasali / Tekonurmi | |
| Vko 19 pe 9.5. |
Siivouspäivä! | Tekonurmi | |
| Vko 20 pe 16.5. |
Pesäpallo | Tekonurmi | |
| Vko 21 pe 23.5. |
Pesäpallo / oppilaiden toive | Tekonurmi | |
| Vko 22 pe 30.5. | Ei tunteja? | ||
KESÄLOMA |
ARVIOINTI
Liikunnan arviointi perustuu fyysisen-, sosiaalisen ja psyykkisen toimintakyvyn tavoitteisiin. Arvioinnin kohteina ovat liikuntataitojen ja fyysisten ominaisuuksien harjoittelun oppiminen (painoarvo 50 %) ja työskentely (painoarvo 50 %), joten fyysisten kunto-ominaisuuksien tasoa ei käytetä arvioinnin perusteena. Move!-mittausten tuloksia ei käytetä oppilaan arvioinnin perusteina. Move!-mittausten tulokset ovat kuitenkin tärkeässä osassa, kun opettaja ohjaa oppilasta arvioimaan itse omaa toimintakykyään. Arvioinnissa käytetään monipuolisia menetelmiä siten, että oppilailla on mahdollisuus osoittaa parasta osaamistaan. Oppilaita ohjataan itsearviointiin.
Liikunnan tavoitteisiin ja sisältöihin liittyvät arviointikohteet ovat mm.:
- osaan tehdä tarkoituksenmukaisia ratkaisuja eri liikuntatilanteissa
- osaan soveltaa motorisia perustaitoja eri liikuntamuodoissa (tasapainotaidot, liikkumistaidot, välineenkäsittelytaidot)
- osaan uida (200 m), pelastautua ja pelastaa vedestä
- osaan arvioida fyysisiä kunto-ominaisuuksiani (voima, nopeus, kestävyys, liikkuvuus) ja harjoittaa niitä
Työskentelyn arviointiin liittyvät arviointikohteet ovat mm.:
- liikun aktiivisesti ja yritän parhaani
- toimin turvallisesti ja asiallisesti
- osaan työskennellä kaikkien kanssa
- noudatan reilun pelin periaatteita
- kannan vastuuta omasta toiminnasta (tulen ajoissa, minulla on liikuntavarusteet...)