Kurssilla perehdytään kehonhuoltoon erilaisin tavoin esimerkiksi venyttelemällä, rullailemalla, joogailemalla, parihieronnalla, rentoutuksella ja pilatesharjoittelun keinoin. Työtapoina ovat opettaja- ja oppilaskeskeiset työtavat. 

Tavoitteet:
Tutustuminen erilaisiin kehonhuoltomenetelmiin. Oppilas osallistuu aktiivisesti tuntitoimintaan ja yrittää parhaansa.