Mihin terveyden osa-alueeseen (F= fyysinen ,P= Psyykkinen ja S= sosiaalinen) terveyshaitat liittyvät?

päätä särkee
muisti heikkenee
pahantuulisuus
kärsimättömyys
apea tai surullinen mieliala
kömpelyys
vatsavaivat
huimaus
ristiriitoja muiden kanssa

keskittymiskyky heikkenee
reagointikyky heikkenee
havainnointikyky heikkenee
→ oppimiskyky heikkenee ja koulumenestys kärsii
→ onnettomuusriski kasvaa

JATKUVA UNIVAJE
Aiheuttaa stressiä, masennusta ja ahdistusta.
Vastutuskyky heikkenee.
Lisää ylipainoa.
Lisää riskiä sairastua sydän- ja verisuonisairauksiin
sekä tyypin 2 diabetekseen.