Talveen liittyy monia stressitekijöitä eliöille: kylmyys, valonpuute (yhteyttäminen estyy ja on pimeää), kuivuus, ruuan niukkuus, lumi vaikeuttaa liikkumista (mutta suojaa myös kylmältä):

Kasvien sopeumia:
- siemen, kasvi ei voi muuttaa, mutta pekenee ajassa.
- talvehtiminen maan alla
- elintoiminnot minimiin (vrt. eläinten horrostaminen), lehtipuut pudottavat lehtensä
- leposilmut

Eläinten sopeumia:
- muutto
- pieni koko, energianhukka pienempi (pohjoisempana saman lajin yksilöt ovat yleensä pienempiä)
- kaloilla voi loppua happi jääkannen alla, ruutana on "ratkaissut" ongelman tuottamalla energiaa anaerobisesti alkoholikäymisellä
- vararavintoa kerätään nahan alle ja talvivarastoihin
- pesä ja kieppi ovat lämpimiä
- maan ja lumen alla on lämpimämpää
- talviuni, talvihorros, kylmänhorros (erota nämä toisistaan!)
- eläin voi talvehtia munana (vrt. kasvin siemen)
- jäniksellä "lumikenkä"
- ruuanhankinnassa täytyy tyytyä siihen mitä on saatavilla

Keksi myös kaikkiin esimerkkilaji!