9.lk Lipa
Liikuntaohjelma 4. jakso
TI 14.15-15.45
Ohjelmaan saattaa tulla muutoksia.
Ohjelmaan saattaa tulla muutoksia.
|
4. jakso |
Huomioita |
|
|
vk 12 |
Voimavalmennus ja pelit |
KIV pois |
|
vk 13 |
Paini ja kamppailu |
Lämmittely 2 |
|
vk 14 |
Sulkapallo / padel |
Lämmittely 3 |
|
vk 15 |
Minigolf | Yhdessä Mikaelin ryhmän kanssa |
|
vk 16 |
Lentopallo & pickle ball, padel, pingis |
Lämmittely 4 |
|
vk 17 |
Voimavalmennus |
Lämmittely 5 |
|
vk 18 |
Palokan kuntokeskus ja puolet ajasta ulkona |
|
|
vk 19 |
Pesäpallo |
Lämmittely 6 |
|
vk 20 |
Pesäpallo |
Viimeinen lipa-tunti |
| vk 21 vk 22 vk 23 |
Ysienpäivä |
|