Hyötyliikuntaa! Siivoa huoneesi, imuroi, tamppaa mattoja, pese ikkunoita, tee pihatöitä, hoida eläimiä... tee mitä vain liikunnalisia kotitöitä!

Täytä itsearviointilomake etäopiskelujaksosta.

Ensi viikolla ohjelmassa suunnistusta eli ulkoliikuntavarusteet mukaan!

Reipasta (liikunta)viikkoa!