Jaana Mäki
Hyvinvointia tuolijumpasta

Olen Jaana Mäki, kahden aikuisen lapsen äiti Porista. Jumppa on kuulunut elämääni jo 30 vuoden ajan muun muassa Porin Naisvoimistelijoissa ja Porin pyrinnössä. Jumpan lisäksi tykkään matkustaa, liikkua luonnossa, lenkkeillä ja pyöräillä. Liikkuminen antaa minulle iloa ja energiaa.
Opetin viime vuonna Espanjassa Karitan koulussa äidinkieltä, liikuntaa ja käsitöitä. Olen opettanut ja ohjannut myös tuolijumppaa Ikäkeskuksessa sekä kirjallisuus- ja lukupiirejä ja työhönvalmennusta. Liikkumisen lisäksi sanat ovat intohimoni. Olenkin opiskellut luovaa kirjoittamista monta vuotta, esiintynyt Turun kirjamessuilla sekä kirjoittanut kaksi runokirjaa.
Suoritin kasvatus- ja ohjausalan ammattitutkinnon tänä vuonna. Aiemmalta koulutukseltani olen liiketalouden tradenomi. Toimin osastonsihteerinä Satakunnan hyvinvointialueella 13 vuotta ja nyt menen inspiroituneena kohti uutta.
Nautin ohjata ja innolla odotan syksyn kurssiani. Pidetään yhdessä hauskaa ja huolehditaan hyvinvoinnista. Inspiroidutaan jumpasta ja otetaan liikunnan ilo osaksi arkea!
Tutustu kursseihini ilmoittautumisjärjestelmässä
Teksti on julkaistu syksyn 2026 koulutusoppaassa.