Joskus kuitenkin sairastut, vaikka olisitkin pitänyt huolta terveydestäsi. Aina ei kaikkien lievien oireiden vuoksi tarvitse lääkäriin mennä, sillä moni pieni vaiva paranee kotihoidolla.

Lievä kuume ei ole sinällään vaarallista, mutta kuume on usein merkki kehon tulehdustilasta. Silloin tulee seurata, mitä muita oireita sinulle tulee. Kuumeisena tulee levätä ja juoda runsaasti. Yli 40 asteen kuume vaatii kuitenkin yleensä lääkärin hoitoa. Normaali kehon lämpö on 37–37,5 astetta.

Päänsärky on koululaisilla melko yleinen vaiva. Se voi johtua jännittämisestä tai lihasjännityksistä hartioissa, mutta syynä voi olla myös sairaus. Useimmiten päänsärkyyn auttaa tavallinen särkylääke, mutta toistuvan tai pitkäaikaisen päänsäryn syy on aina selvitettävä. Syynä voi olla myös huono näkö. Säännöllinen ruokailu ja hyvä työasento ehkäisevät päänsärkyä.